Bekijk Chris Duffin Squat 1.000 Pounds Twice
FITNESS

Bekijk Chris Duffin Squat 1.000 Pounds Twice

Als je denkt dat je beendag wreed was, probeer dan wat "Mad Scientist" Chris Duffin dit weekend heeft bereikt.

De online krachtcoach en powerlifter slaagden erin om 1.000 pond te hurken – dat wil zeggen. het gewicht van sommige volwassen paarden – niet één, maar twee keer. Vanaf ongeveer twee weken geleden volgens zijn Instagram, hij woog ongeveer 280 pond, wat betekent dat hij 3,5 keer zijn lichaamsgewicht hurkte.


Dus … mijn eerste keer kraken van 1000 pond en ik sloeg het voor een dubbele … dat moet een primeur zijn. In de komende 8 weken moet ik mijn diepte dieper krijgen dan hier, en de herhalingen hoger krijgen. Laat mijn werk zeker voor me opknappen. Dit was na 971×2, 928×2 en druppel ingesteld op 948lbs. – Ik ben van plan om in maart 1000×3 te hurken op de IHRSA-show in San Diego. Dit is de conclusie van mijn Grand Goals-campagne in combinatie met mijn bijna 3 herhalingen bij een deadlift van 1000 pond een paar jaar geleden. Het zal slechts een paar weken voor mijn 43e verjaardag worden gedaan en zal ook mijn laatste "staaltje kracht" zijn. Dit is het hoogtepunt van meer dan 30 jaar training en werken met enkele van de beste geesten ter wereld aan rehab / prehab, herstel en trainingsmodaliteiten. Ik zou dit niet eens kunnen proberen zonder de kennis en ondersteuning van het Kabuki Strength Team, die rechtstreeks verantwoordelijk zijn voor het beheren van mijn training, herstel en nog veel meer. Wens me geluk en ik hoop dat je meekomt terwijl ik train om 1000 pond te hurken voor een triple. ➖ GRATIS AUDIO Download van mijn levensveranderende boek hieronder! www.chrisduff.in ➖ CO-oprichter @KabukiStrengthLab VISIE: een betere wereld door kracht ▪️sterkteapparatuur ▪️onderzoek op basis van onderzoek ▪️wereldklasse krachtcoaching ▪️doend goed in de wereld @kabuki_virtualcoaching www.kabuki.company ➖ CO-oprichter @ BearFootAthletics ▪️ Optimalisatie van de interface tussen mens en aarde 👣 www.bearfoot.store ➖ CO-oprichter @BuildFastFormula ▪️Voeding en training VOOR suppletie ▪️ Door onderzoek ondersteunde formules & effectieve doseringen ▪️ Etiketten met volledige openheid en geen BS-claims ▪️ vervaardigd in NSF-gecertificeerd faciliteiten. www.buildfastformula.com ➖ #kabukistrength #chrisduffin #kabukistrengthlab #powerlifting #sterkte enconditionering #strengthcoach #americanfabricage #strong #squat #strengtraining #gewichtskamer #barbell #bearfoot #barefoot #buildfastformula #vestenmosselen #bacteriefabriekvesten #pimplaren #pluimvezels #bacteriefabriekvesten #bacteriën #pluimvezels #vestenbacteriën #baasvesten #bodybuilding #crossfit #powerlifting

Een bericht gedeeld door Chris Duffin (@mad_scientist_duffin) op 24 januari 2020 om 11:16 uur PST

Duffin, mede-eigenaar en hoofdcoach van Elite Performance Center in Portland, is geen onbekende voor monsterliften – hij heeft het wereldrecord voor het meeste gewicht opgeheven in één minuut op 17.010 pond (42 herhalingen van 405 pond). En in 2018 heeft hij 800 maand lang elke dag 800 pond beloond om geld in te zamelen voor de Special Olympics. Onze benen doen zeer als we daarover nadenken.

Hij heeft eerder een deadlift van 1.000 pond bereikt voor drie herhalingen, wat krankzinnig is gezien hij minder dan 300 pond weegt. Die liften zijn meestal gereserveerd voor sterke mannen die ruim 400 wegen.

Duffin is nog niet klaar. Hij is van plan om opnieuw 1.000 pond te hurken, dit keer voor drie herhalingen, om De jaarlijkse conventie van de International Health, Racquet & Sportsclub Association in maart. Dit, zegt hij, zal zijn laatste "prestatie van kracht" zijn, maar we denken niet dat iemand hem de schuld zal geven voor het ophangen van de gewichtheffengordel daarna gezien het feit dat hij kort daarna 43 wordt.

De geplande lift zal niet alleen de kaken laten vallen, maar ook geld inzamelen voor een goed doel. Duffin gebruikt zijn online aanwezigheid om geld in te zamelen voor de Homebuilders Foundation van Metro PD, die huizen wil bouwen voor de daklozen van Portland.

(RELATED1)

Nee

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *