FIXATE Gezonde vakantie favorieten | The Beachbody Blog
Gesunde Ernährung

FIXATE Gezonde vakantie favorieten | The Beachbody Blog

10 gezonde manieren om van uw vakantiefavorieten te genieten

Beachbody Super Trainer Autumn Calabrese deelt haar tips om op koers te blijven met je gezonde eten voor de vakantie.

"Het is niet één maaltijd die ons uit het spoor gooit. Je kunt genieten van het Thanksgiving-diner en goed zijn. Het is wanneer je een week lang Thanksgiving-diner eet of wanneer je het seizoen in september begint te vieren ', zegt ze.

Neem het van de maker van Beachbody's FIXATE kookshow en Ultieme portie fix voedingsprogramma, kunt u nog steeds genieten van de smaken en het plezier van de vakantie!

Haar advies? Vier met mate en maak een aantal slimme vervangingen op uw favoriete recepten.

Verwissel bijvoorbeeld de gebakken uien en romige uiensoepcombinatie voor een smakelijke mix van cipollini-uien, knoflook, kruiden en olijfolie.

In de onderstaande video deelt Autumn haar drie favoriete recepten en de nietjes die ze bij de hand heeft in de koelkast of voorraadkast die u kunnen helpen gezondere keuzes te maken gedurende het seizoen.

Je kunt de recepten van de herfst voor kalkoenvleesballetjes, groene bonen ovenschotel, pompoenpasteitjes zonder bak en nog veel meer krijgen via haar Beachbody-voedingsserie en FIXATE kookboek.

(Embed) https://www.youtube.com/watch?v=OrSogukWK6c (/ embed)

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *