Golf kan een recept voor levensduur zijn
Gesundheitsnachrichten

Golf kan een recept voor levensduur zijn

12 februari 2020 – Als je senior bent, kan regelmatig golfen meer doen dan je swing verbeteren: nieuw onderzoek suggereert dat het je risico op vroegtijdig overlijden zou kunnen verminderen.

Onderzoekers volgden bijna 5.900 volwassenen, 65 jaar en ouder, gedurende 10 jaar en ontdekten dat degenen die regelmatig golfspelers waren (minstens een keer per maand) meer dan 8% minder kans hadden om te overlijden aan welke oorzaak dan niet-golfers, CNN gerapporteerd.

De studie zal later deze maand worden gepresenteerd op de International Stroke Association van de American Stroke Association in Los Angeles.

Golf is een optie voor oudere volwassenen die fysiek actief willen zijn, volgens onderzoekers van het Zeenat Qureshi Stroke Institute.

"Het intensiteitsniveau van de activiteit is zodanig dat het voor een langere periode kan worden gehandhaafd, en het is iets dat de interesse van de individuen behoudt, zodat mensen het op regelmatige basis kunnen voortzetten," studie auteur Dr. Adnan Qureshi, een neurologie professor aan de Universiteit van Missouri, verteld CNN.

Maar een expert die niet bij de studie betrokken was, zei dat hij niet "denkt dat we uit deze studie kunnen concluderen dat golf het risico op vroegtijdig overlijden verminderde", omdat het geen rekening hield met andere factoren over niet-golfers zoals roken of andere ongezonde levensstijlgewoonten, en er stond niet in of reguliere golfers wandelden of golfkarretjes gebruikten terwijl ze op de links waren.

"Andere studies hebben consequent aangetoond dat lichamelijke activiteit van elke intensiteit geassocieerd is met een verminderd risico op overlijden," vertelde Ulf Ekelund, professor sportgeneeskunde aan de Noorse School voor Sportwetenschappen. CNN.

"Als oudere mensen graag golfen, moeten ze doorgaan, maar ik weet zeker dat regelmatig wandelen even goed is voor de gezondheid en de levensduur," voegde Ekelund eraan toe.

WebMD Nieuws van HealthDay


Copyright © 2013-2018 HealthDay. Alle rechten voorbehouden.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *