Hoe vormen sociale media uw voedselkeuzes?
Gesundheitsnachrichten

Hoe vormen sociale media uw voedselkeuzes?

Van Robert Preidt
HealthDay Reporter

MAANDAG 10 februari 2020 (HealthDay-nieuws) – In positieve of negatieve zin kunnen uw vrienden in de sociale media uw eetgewoonten beïnvloeden, melden Britse onderzoekers.

Ze vroegen bijna 400 studenten om te schatten hoeveel fruit, groenten, snacks en suikerhoudende dranken hun Facebook-vrienden elke dag aten.

De deelnemers die geloofden dat hun vrienden in de sociale media de aanbevolen vijf dagelijkse porties fruit en groenten aten, aten op hun beurt een extra portie.

Maar ze hielpen zichzelf ook aan een extra portie ongezonde snacks en suikerrijke drankjes voor elke drie porties die ze geloofden dat hun online vrienden hadden.

"Deze studie suggereert dat we meer beïnvloed kunnen worden door onze sociale collega's dan we ons realiseren wanneer we bepaalde voedingsmiddelen kiezen," zei co-leider Lily Hawkins, een promovendus in gezondheidspsychologie aan de Aston University in Birmingham, Engeland. "We lijken onbewust rekening te houden met hoe anderen zich gedragen bij het maken van onze eigen voedselkeuzes."

De bevindingen bieden bewijs dat online sociale kringen de eetgewoonten van mensen beïnvloeden, en ze suggereren dat het mogelijk zou kunnen zijn om sociale media te gebruiken om gezond eten aan te moedigen, volgens de onderzoekers.

"De implicatie is dat we sociale media kunnen gebruiken als een hulpmiddel om elkaars eetgedrag binnen vriendschapsgroepen te 'aanstoten', en deze kennis mogelijk te gebruiken als hulpmiddel voor interventies op het gebied van de volksgezondheid," zei Hawkins in een persbericht van de universiteit.

Onderzoekers vonden geen significant verband tussen de eetgewoonten van de deelnemers en hun body mass index (BMI), een schatting van lichaamsvet op basis van gewicht en lengte.

Ze zijn van plan om mensen in de loop van de tijd te volgen om te zien of de invloed van sociale media op eetgewoonten een langetermijnimpact heeft op het gewicht.

De studie werd op 6 februari gepubliceerd in het tijdschrift Eetlust.

WebMD Nieuws van HealthDay

bronnen

BRON: Aston University, nieuwsbericht, 6 februari 2020



Copyright © 2013-2018 HealthDay. Alle rechten voorbehouden.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *