Na het verliezen van 35 pond voor Amazon & # 039; s & # 039; Hunters, & # 039; Zack Schor probeert weer fit te worden
FITNESS

Na het verliezen van 35 pond voor Amazon & # 039; s & # 039; Hunters, & # 039; Zack Schor probeert weer fit te worden


Zack Schor Leans Out voor Amazon & # 039; s Hunters

Michael Buckner / Variety / Shutterstock

Wanneer acteur Zack Schor lees het script voor Hunters, een door Amazon geproduceerde show over nazi's die in New York in de jaren 70 leefden, hij dacht er niet aan hoe de rol zijn carrière zou kunnen bevorderen – hij dacht aan zijn grootouders en hoe hij het verhaal zo eerlijk mogelijk wilde vertellen, zelfs als het betekende het slopen van zijn gespierde lichaam om het te doen.

Zijn grootouders waren kinderen in Europa tijdens de opkomst van het nazisme en hun leven was daardoor voor altijd veranderd. De familie van zijn Franse grootmoeder verborg zich jarenlang op de zolder van een schuur, zodat ze niet naar een kamp zouden worden gestuurd, terwijl zijn Poolse grootvader naar een concentratiekamp buiten Boedapest werd gestuurd en zich elke dag herinnert aan het leven in angst voor niet hard genoeg werken.

Het personage van Schor, gespeeld in latere jaren door Al Pacino, is een Poolse jood die naar Auschwitz is gestuurd en de familieband van de acteur met de Holocaust gaf hem een ​​sterke motivatie om de rol zoveel mogelijk te bekijken. Hij stelde zich ten doel 35 pond te verliezen – een formidabel aantal voor iemand met veel meer spieren dan lichaamsvet.

"Het was ongelooflijk persoonlijk en resonerend, dit verhaal, en ik wist dat wat ik er fysiek aan toe bracht heel belangrijk zou zijn," zegt hij. "Ik wilde dat mensen zouden zien wat dit personage doormaakte, ik wilde dat ze zich ongemakkelijk voelden toen ze me op het scherm zagen."

Mager worden. Veel te mager.

Gewoon afvallen voor de Hunters rol was niet genoeg – Schor moest ook spiermassa verliezen om die verontrustend te magere look te bereiken.

Terwijl hij regelmatig met een arts incheckte, sneed hij ver terug van zijn calorieën en begon hij elke dag te rennen, soms een paar keer per dag. Omdat het parcours dat hij liep meestal te veel weerstand bood, wat spieren zou opbouwen, liep hij alleen op de loopband en sjokte door de kilometers.

Hij verloor 20 pond in 20 dagen. De laatste 15 waren moeilijker, maar hij bleef het doen, nog steeds zijn consumptie laag houden en zijn loopband sessies nog een paar maanden. Vanwege het verlies van zowel vet als spieren, deden zijn gewrichten vaak pijn en begon hij stabiliteit en energie te verliezen. Hij concentreerde zich op het doen van lange schuimrollersessies om te helpen bij herstel.

Het gewichtsverlies was niet alleen fysiek veeleisend, het vergde ook een zware tol van zijn geest en geest.

"Hoe uitdagend het fysiek ook is om dat niveau te bereiken, het was mentaal en emotioneel moeilijker", zegt hij. "Dan, om in die toestand te zijn en op sets te gaan die eruitzien als Auschwitz is een ongelooflijk meeslepende ervaring. Het is zwaar. Ik werd beïnvloed door de duisternis die ik voelde, en ik denk dat dat nog lang bij me zal blijven."

Back-up bouwen

Eens gefilmd eind september, had Schor een hele nieuwe uitdaging om weer gezond te worden, en hij wist dat het een langzaam proces zou zijn. Hij verhoogde zijn calorieën heel geleidelijk, wetende dat een volledige stijging hem ziek zou maken.

Op dezelfde manier wachtte hij om terug te keren naar het tillen, waarbij hij eerst zes weken de tijd nam om zijn kernkracht en stabilisatorspieren op te bouwen.

"Meestal concentreerde ik me in die eerste paar maanden op het opnieuw voelen van een mens", zegt hij. "Ik heb maanden besteed aan het nauwgezet bijhouden van elke calorie en elke kilometer, dus ik liet mezelf een pauze nemen van analyses en cijfers en kwam gewoon langzaam en gestaag terug."

Hij was blij om terug te gaan naar activiteiten waar hij eerder van had gehouden, zoals trailrunning en het opbouwen van spiermassa in het bovenlichaam door te tillen, en weet dat hij uiteindelijk het lichaamsbouw krijgt dat hij op zijn startpunt had. Wat hij nooit zal hebben is spijt dat hij zo agressief is geworden in het veranderen van zijn lichaamssamenstelling.

"Met deze rol was het voor mij van vitaal belang om zover mogelijk te gaan", zegt hij. "Fysiek, mentaal, emotioneel, het is er allemaal op het scherm."

Vangst Hunters nu op Amazon Prime Video.

Nee

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *