Probiotica: koop de online hype niet
Gesundheitsnachrichten

Probiotica: koop de online hype niet

Van Serena Gordon
HealthDay Reporter

WOENSDAG 15 januari 2020 (HealthDay-nieuws) – Veel mensen bezoeken internet met gezondheidsvragen, maar hoe betrouwbaar is de informatie die u vindt? Als het gaat om probiotica, dringt een nieuwe studie aan op voorzichtigheid.

Uit het onderzoek bleek dat van de 150 websites die op zoek waren naar probiotica, de meeste commerciële sites waren, in de hoop een product te verkopen. Anderen waren nieuwssites of gezondheidsportals (met links naar andere sites). Veel van deze sites noemden potentiële voordelen van probiotica, hoewel niet alle wetenschappelijk bewijs hadden om die beweringen te ondersteunen. En slechts 1 op 4 van de websites noemde mogelijke bijwerkingen van het nemen van probiotica.

"Deze studie toont aan dat een aantal online claims over de gezondheidsvoordelen van probiotica niet worden ondersteund door wetenschappelijk bewijs," zei co-auteur Dr. Michel Goldman, een professor in immunologie aan de Universite Libre de Bruxelles in België.

Probiotica zijn "goede" bacteriën die worden aangetroffen in yoghurt en andere gefermenteerde voedingsmiddelen en voedingssupplementen, volgens het Amerikaanse National Center for Complementary and Integrative Health. Sommige van deze bacteriën komen ook van nature voor in het menselijk lichaam. Ze kunnen helpen voedsel te verteren, bacteriën te bestrijden die ziekten kunnen veroorzaken of vitamines produceren.

"Probiotica kunnen duidelijk nuttig zijn bij de behandeling van infectieuze diarree, bij zwangere vrouwen met zwangerschapsdiabetes en als aanvulling op desensibilisatie therapie voor voedselallergie," zei Goldman. Hij voegde eraan toe dat probiotica ook nuttig kunnen zijn voor de huidaandoening eczeem en voor sommige urinaire of genitale infecties bij vrouwen.

Maar zijn team zag een aantal brede claims online over de voordelen van probiotica, zoals nuttig zijn bij de behandeling van kanker. Er is geen wetenschappelijk bewijs om deze beweringen te staven.

Voor het onderzoek keken Goldman en zijn collega's naar de eerste 150 pagina's die door Google waren opgevoed in antwoord op een zoektocht naar 'probiotica'. Ze hebben de informatie op deze pagina's beoordeeld op betrouwbaarheid en hebben in een grote database met klinische onderzoeken gezocht naar bewijsmateriaal ter ondersteuning van die claims.

Een lichtpuntje was dat Google prioriteit geeft aan betrouwbaardere informatiebronnen dan commerciële websites.

vervolgd

Toch moeten consumenten op hun hoede zijn voor gezondheidsinformatie die ze online krijgen.

"Consumenten moeten kijken of er wetenschappelijke informatie is gepubliceerd in peer-reviewed medische tijdschriften die beweringen over probiotica en vrij verkrijgbare gezondheidsproducten ondersteunen die niet zo streng zijn gereguleerd als geneesmiddelen op recept. Ze moeten met hun artsen de voordelen bespreken die ze kunnen verwachten van probiotica, "zei Goldman.

Dr. Melinda Ring, uitvoerend directeur van het Osher Center for Integrative Medicine aan de Northwestern University in Chicago, zei dat ze niet verrast was door de bevindingen.

"Dit is een groot probleem op het gebied van natuurlijke producten en voedingssupplementen. Er is een overwicht van minder gerenommeerde informatie uit verkoop- en commerciële bronnen," zei Ring, die geen deel uitmaakte van het onderzoek.

"Mensen moeten echt kijken naar de claims die websites maken. Beloven ze onrealistische remedies? Verwijzen ze naar wetenschappelijke gegevens?" ze zei.

Een gebied waar probiotica nuttig kunnen zijn, is het handhaven van de natuurlijke balans van nuttige bacteriën in het lichaam – het darmmicrobioom. "We weten dat het menselijke microbioom ongelooflijk belangrijk is voor onze gezondheid en de ontwikkeling van ziekten, maar we staan ​​nog in de kinderschoenen om te begrijpen hoe we het microbioom kunnen manipuleren," zei Ring.

Als je geïnteresseerd bent in het verbeteren van het microbioom van je darmen, is de eerste plaats om te beginnen je dieet te verbeteren, omdat wat je eet ook voedsel is voor je microbioom, zei Ring. Focus op groenten, fruit en volle granen.

Een aantal voedingsmiddelen bevat probiotica, zoals yoghurt en gefermenteerde voedingsmiddelen. Maar soms kunnen de probiotica die van nature in voedingsmiddelen voorkomen, worden vernietigd door verwerking en conservering. Ring aanbevolen op zoek naar "levende culturen" op de verpakking.

Als u probiotische supplementen neemt, stelde ze voor om bij gerenommeerde merken te blijven en misschien meer dan één product te nemen om ervoor te zorgen dat u een verscheidenheid aan probiotica krijgt.

Andrea Wong is senior vice-president van wetenschappelijke en regelgevende zaken voor de Council for Responsible Nutrition (CRN), die de supplementenindustrie vertegenwoordigt. Ze zei dat onderzoek aantoont dat probiotica veilig zijn en voordelen voor de gezondheid hebben.

"Als het gaat om betrouwbare informatie over probiotica en andere voedingssupplementen, zijn artsen en andere zorgverleners de meest vertrouwde bronnen. CRN moedigt consumenten aan om slimme shoppers te zijn en hun due diligence te doen bij het zoeken naar informatie over voedingssupplementen," zei Wong.

De bevindingen werden op 15 januari gepubliceerd Grenzen in de geneeskunde.

WebMD Nieuws van HealthDay

bronnen

BRONNEN: Michel Goldman, M.D., Ph.D., professor, immunologie, Universite Libre de Bruxelles, en co-directeur, 13e Instituut, België; Melinda Ring, M.D., uitvoerend directeur, Osher Center for Integrative Medicine, Northwestern University, Chicago; Andrea Wong, Ph.D., senior vice-president, wetenschappelijke en regelgevende zaken, Council for Responsible Nutrition; 15 januari 2020,Grenzen in de geneeskunde



Copyright © 2013-2018 HealthDay. Alle rechten voorbehouden.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *