Protein Rich Sunbutter Bar behandelt Pinterest-thumbnail
FITNESS

Protein Rich Sunbutter Bar Treats – Natalie Jill Fitness

Eiwitrijke Sunbutter Bar-traktaties

"Ik kan niet geloven dat ik dat doe" Dat is een gesprek dat ik nooit meer wil dat je ooit met jezelf hebt …

Ziet u, velen hebben de neiging om voedsel te zien als 'goed' of 'slecht', wat u ertoe aanzet om 'te falen' en teleurgesteld te zijn in uzelf.

Dit is wat ik mijn klanten leer en wat ik voor mezelf gebruik.

VOEDSEL zelf is neutraal. Je keuze en bedoelingen rond eten kunnen veranderen.

Ik vraag mezelf nooit af “is dit goed of slecht”, ik vraag in plaats daarvan:

Wat doet dit eten voor mij? Zitten hun voedingsstoffen erin? Was het ooit levend en welvarend? Is het gemaakt met eenvoudige voedende ingrediënten? En het allerbelangrijkste, wat zoek ik nu. Zal het me energie, voeding en genezing brengen? Zal het me opvullen? Zal het me GENIETEN als ik het heb (uhh ja, je mag van je eten genieten) en HOE ZAL IK VOELEN NA HET TE ETEN.

Bijvoorbeeld een grote pizza en Reece's pindakaasbekers zullen me in een oogwenk plezier geven, maar uh, daarna niet zo veel!

Verander je gesprek over eten en stel jezelf betere vragen, maar stop met het labelen van voedsel als GOED of SLECHT …

En trouwens, je kunt ALLE dingen hebben die ik heb opgesomd (energie, voeding, genot, genezing enz … met zelfgemaakte traktaties zoals deze!)

GA IN MIJN BUIK! Deze eiwitrijke, gezonde lekkernijen zijn zo lekker! Vooral wanneer ik met mijn favoriet maak Eiwitrijke Sunbutter Bar-traktaties

Hier zijn de ingrediënten om te verzamelen!Protein Rich Sunbutter Bar behandelt Pinterest-thumbnail

1 kopje Sunbutter
1 kopje kokosmeel
1 kopje amandelmeel
1/2 kopje kokossuiker
1/2 theelepel kaneel
1/2 kopje amandelmelk of andere notenmelk
1 stuk chocoladeschilfers (veganistische of gezonde versie als je er een kunt vinden)

Routebeschrijving

1. Meng kokosmeel, amandelmeel, kokossuiker en kaneel in een medium bruin tot het gemengd is.
2. Roer de Sunbutter erdoor tot alles goed is verwerkt, het beslag zal kruimelig zijn.
3. Voeg 1-2 eetlepels amandelmelk toe tot een dicht beslag ontstaat.
4. Druk in een 9 × 9 glazen pan
5. Smelt de chocoladeschilfers, giet over de bovenkant en verdeel het tot het egaal is.
6. Zet minstens twee uur in de koelkast voordat je het serveert.

GENIETEN! Vergeet niet te delen!

XO,

Natalie Jill

Wil je extra sunbutter-recepten:

Vind ze:

Sunbutter Pumpkin Pie

Sunbutter Grass Hopper Cookies

Chocolade SunButter Donuts – Glutenvrij en zuivelvrij

SunButter chocoladekopjes

Garnalen Zomerbroodjes

Veroudering In Reverse Super Food Smoothie

Opmerkingen

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *