Rangschikking van de beste arganolie van 2020
Gesunde Ernährung

Rangschikking van de beste arganolie van 2020

Arganolie is een volledig natuurlijk product van de arganboom afkomstig uit Marokko, die kan worden gebruikt als een bron van gezonde vetten en, meer in het algemeen, als een vochtinbrengende stof.

Het is momenteel een van de heetste verjongende huid-, nagel- en haaroliën en arganolie die in alles voorkomt, van shampoo tot gezichtscrèmes.

Maar arganolie kan ook in pure vorm worden gebruikt en is op deze manier misschien zelfs effectiever. Ons onderzoeksteam heeft de tien beste arganolieproducten gerangschikt op het gebied van kwaliteit en zuiverheid. Lees verder om onze ranglijst te zien.

Rankings

1. Viva Naturals organische arganolie

Controleer prijs bij Amazon

Als u geïnteresseerd bent in arganolie vanwege zijn gezondheidseigenschappen en cosmetische voordelen, is Viva Naturals de juiste keuze.

Het bedrijf is gespecialiseerd in supplementen, zodat ze weten hoe ze een gecertificeerde biologische olie kunnen leveren die minimale verwerking en maximale gezondheidsvoordelen heeft.

De pompdop maakt het gemakkelijk om deze arganolie te mengen in vochtinbrengende crèmes, shampoos of bodyscrubs, of om direct in onverdunde vorm op je huid of haar te gebruiken. Dankzij de zuiverheid en het gebruiksgemak is Viva Naturals organische arganolie onze topkeuze.

2. Eve Hansen Argan Oil

Controleer prijs bij Amazon

Eve Hansen maakt enkele van de beste volledig natuurlijke cosmetische ingrediënten, en hun arganolie is geen uitzondering. Het is gecertificeerd organisch en wordt geleverd in een amberkleurige glazen container om het te beschermen tegen oxidatie op basis van licht.

Gebruikers zijn er dol op zowel alleen als in combinatie met andere natuurlijke verjongende producten zoals sheaboter of kokosolie.

3. ArtNaturals arganolie

Controleer prijs bij Amazon

Arganolie van ArtNaturals maakt wat ze een arganolie van “therapeutische kwaliteit” noemen. Het is ontworpen voor cosmetisch gebruik of voor aanvullend gebruik van de gezondheid. U kunt dit consumeren zonder u zorgen te maken over onzuiverheden die giftig of schadelijk kunnen zijn.

Het pipetdeksel is minder handig voor grootschalig cosmetisch gebruik, maar maakt het gemakkelijker om de dosering te schatten als u dit als supplement gebruikt.

4. VoilaVe Organics Arganolie

Controleer prijs bij Amazon

VoilaVe Organics Arganolie maakt een gecertificeerde organische arganolie die geweldig werkt om glans en vocht aan lang haar te geven.

Het wordt steeds meer een van de topproducten op de markt als het gaat om arganolie die specifiek is bedoeld voor cosmetisch gebruik, en met goede reden.

5. Amerikaanse biologische Marokkaanse arganolie

Controleer prijs bij Amazon

US Organic Marokkaanse Arganolie is een behoorlijk stevige arganolie die als bijkomend voordeel heeft dat hij biologisch is gecertificeerd. Het is bijzonder effectief in het hydrateren van lang haar, maar het werkt ook goed op de huid.

6. Pura D’or organische arganolie

Controleer prijs bij Amazon

Pura D'organische arganolie wordt geleverd in een fles met een pompdop, waardoor aanbrengen op lang haar of grote huidbanen een briesje is. Het heeft een vage nootachtige geur, die een bijproduct is van zijn pure en onbewerkte vorm.

7. Kate Blanc Arganolie

Controleer prijs bij Amazon

Kate Blanc maakt een gecertificeerde biologische arganolie. Het wordt geleverd in een vier ounce fles met een pipetdeksel, waardoor het ideaal is voor het behandelen van uw gezicht, haar of nagels.

Het is onderworpen aan enige verwerking om een ​​deel van de nootachtige, olieachtige geur uit de olie te verwijderen, dus hoewel dit Kate Blanc Argan Oil toegankelijker maakt voor mensen die de geur niet in hun haar willen, zal het ook puristen verdrijven die willen een arganolie met minimale verwerking.

8. Orchidee- en tempelarganolie

Controleer prijs bij Amazon

Orchid & Temple maakt een arganolieproduct dat biologisch is en een handige pompdispenser bovenop een amberkleurige glazen fles heeft.

Als je kieskeurig bent over sourcing, vind je het misschien niet leuk dat deze arganolie niet duidelijk is waar de arganolie vandaan komt, maar slechts een kleine minderheid zal dit belangrijk vinden.

9. Aria Starr Beauty Argan Oil

Controleer prijs bij Amazon

Aria Starr Beauty Argan Oil wordt geleverd in een klein, draagbaar flesje van 1 ons met een pipetdeksel. In tegenstelling tot sommige andere concurrenten is het niet biologisch gecertificeerd en kunnen gewone gebruikers de kleine fles vrij snel doornemen – vooral als je lang haar hebt of het op een groot deel van de huid gebruikt.

Hoewel dit misschien niet de beste optie is voor regelmatig gebruik, is het een goede keuze voor op reis of voor de occasionele gebruiker.

10. One N 'Only Argan Oil Spray

Controleer prijs bij Amazon

Een van de mild frustrerende dingen over het aanbrengen van arganolie op je haar is dat het te dik is om in te spuiten. One N 'Only heeft een product dat dit probleem oplost, hoewel ten koste van de zuiverheid.

One N 'Only Arganolie maakt gebruik van organische oplosmiddelen om de arganolie voldoende te verdunnen zodat deze uit een mondstuk kan worden gespoten en gebruikers vinden het ongelooflijk handig voor eenvoudige toepassing.

De oplosmiddelen zelf kunnen uw haar echter uitdrogen, waardoor de voordelen van de arganolie worden tegengegaan. U moet het gemak van de spraytop afwegen tegen de mogelijke nadelen van de extra oplosmiddelen in dit product.

Wie moet arganolie kopen?

Arganolie is geweldig voor alle personen die hun haar- en huidgezondheid willen verbeteren. Het is ook geweldig om te gebruiken bij het bakken en is een gezond voedingsadditief dat cholesterolprofielen kan verbeteren en de algehele systemische ontsteking kan verminderen.

Arganolie kan veilig worden gebruikt tijdens de zwangerschap, maar moet worden gecontroleerd in geval van bijwerkingen.

Hoe we rangschikken

One N ’Only Argan Oil maakte onze lijst voor het verstrekken van een gemakkelijk te spuiten arganolie. Hoewel het klooster is, staat het op de laatste plaats voor het opnemen van verschillende organische oplosmiddelen, die niet alleen de zuiverheid van de arganolie verdunnen, maar ook de hydraterende effecten bestrijden. Aria Starr Beauty levert een betere arganolie, maar is niet biologisch gecertificeerd. Verder komt het in een zeer klein formaat, wat behoorlijk lastig kan zijn als je veel gebruikt.

Kate Blanc biedt een gecertificeerde organische arganolie, maar is aanzienlijk meer verwerkt om de nootachtige geur te elimineren, dat is waarom het bijna onderaan staat. Amerikaanse biologische Marokkaanse enVoilaVe Organics gerangschikt in onze top 5 voor het leveren van zeer minimalistische organische arganolie. ArtNaturals is arganolie van therapeutische kwaliteit, waardoor het een van de zuiverste producten op de markt is. Het pipetdeksel is onhandig voor mensen die regelmatig arganolie gebruiken, daarom is het gerangschikt waar het deed.

Eve Hansen leverde een gecertificeerde biologische arganolie, gecombineerd met andere natuurlijke aanvullende producten, waaronder kokosolie. Het wordt ook geleverd in een amberkleurige glazen fles om het tegen schadelijk licht te beschermen. Viva Naturals nam de eerste plaats in vanwege het leveren van een van de zuiverste biologisch gecertificeerde arganolieproducten op de markt. Het wordt geleverd in een pompfles, waardoor het eenvoudig zelf te gebruiken is en aan verschillende producten kan worden toegevoegd om hun effectiviteit te vergroten.

Arganolie voordelen en bijwerkingen

Arganolie is in opkomst als een van de meest begeerde oliën in cosmetica dankzij het vermogen om de huid te genezen, de glans en kracht van het haar te vergroten en te werken als een vochtinbrengende crème voor alles van nagels en haar tot huid op uw gezicht en lichaam.

Wat is de wetenschap achter deze ongelooflijke olie? We zullen een deel van het onderzoek naar de toepassingen van arganolie bekijken.

Voordelen

Arganolie is een uitstekende vochtinbrengende crème. Onderzoek naar het gebruik van arganolie voor het hydrateren van de huid is soms gericht op post-menopauzale vrouwen, omdat de hormonale veranderingen die tijdens de menopauze plaatsvinden veel vrouwen ertoe neigen een droge huid te ontwikkelen.

Een studie die postmenopauzale vrouwen gebruikte om de hydraterende effecten van arganolie te bestuderen, werd in 2013 gepubliceerd in het tijdschrift Skin Research Technology (1).

In deze studie lieten de auteurs de vrouwen elke avond voor het slapengaan tien druppels arganolie op een van hun onderarmen aanbrengen. De vrouwen zetten dit protocol twee maanden voort, waarna de onderzoekers het transdermale waterverlies van de vrouwen beoordeelden, een maat voor hoeveel water er in de huid zit.

De resultaten toonden aan dat de vrouwen een significante verbetering van het vochtgehalte van de huid ervoeren. Een andere studie gepubliceerd in 2014 door onderzoekers in Marokko bevestigde deze resultaten, maar hun studie keek zowel naar de actuele toepassing van arganolie als naar consumptie (2).

Een andere groep postmenopauzale vrouwen werd toegewezen om regelmatig arganolie of olijfolie te gebruiken. Sommige vrouwen in elke groep consumeerden hun toegewezen olie echter oraal en sommigen brachten het lokaal op hun huid aan.

Nogmaals, na 60 dagen bestudeerden de onderzoekers het watergehalte van de huid van de vrouwen en ontdekten ze dat de arganolie superieur was aan de olijfolie als het ging om huidvocht. Interessant genoeg leken de vrouwen die arganolie oraal innamen ook voordelen voor de huidvocht te ervaren.

Arganolie kan ook worden gebruikt om haar en nagels te hydrateren en te verjongen. Een van de meest populaire toepassingen van arganolie is voor haar en nagels, die (geloof het of niet) zijn gemaakt van hetzelfde eiwit.

Een artikel in 2011 in het European Journal of Lipid Science and Technology beschrijft de voordelen van arganolie op haar en nagels (3).

Volgens de auteur hebben de verbindingen in arganolie unieke verjongende eigenschappen voor de eiwitten in haar en nagels (evenals de huid). Om deze reden vindt u arganolie in enkele van de beste baardoliën.

Het mondeling consumeren van arganolie kan diabetes helpen voorkomen en uw cholesterolgehalte verlagen. Arganolie is momenteel populair dankzij het cosmetische gebruik, maar in Marokko wordt het ook als voedingsmiddel gebruikt.

Het oraal innemen van arganolie is in verband gebracht met een aantal gezondheidsvoordelen, omdat het een goede bron van gezonde vetten lijkt te zijn. Eén studie bijvoorbeeld, gepubliceerd in het tijdschrift Phytotherapy Research in 2011, onderzocht of arganolie een anti-diabeteseffect kon uitoefenen in een diermodel (4).

De studie omvatte het toedienen van arganolie of een controle-olie aan een groep ratten gedurende zeven dagen en stelde ze vervolgens bloot aan een chemisch middel dat diabetes induceert.

De onderzoekers ontdekten dat de ratten die arganolie kregen, resistent waren tegen de diabetes-inducerende effecten van de chemische stof, wat enig eerste bewijs levert dat arganolie nuttig kan zijn voor het behandelen of voorkomen van metabole ziekten.

Hoewel het moeilijk is om dergelijk onderzoek uit te breiden tot mensen, bevestigen sommige experimenten bij mensen andere gezondheidsvoordelen van het consumeren van arganolie.

Een studie werd in 2005 gepubliceerd in de Annals of Nutrition & Metabolism door een team van onderzoekers in Frankrijk (5). In deze studie werden zestig vrijwilligers gebruikt die eerst een gecontroleerde hoeveelheid boter consumeerden (om een ​​basisniveau van bloedlipiden te bepalen), en vervolgens 25 gram per dag virgin arganolie of 25 gram olijfolie per dag namen.

De onderzoekers volgden de bloedlipideniveaus en cholesterol bij alle proefpersonen gedurende de komende drie weken.

De resultaten toonden aan dat, in vergelijking met de groep die olijfolie consumeerde, de arganoliegroep zowel een verlaging van hun cholesterolspiegel als een verlaging van hun bloedlipideniveaus zag.

Het is belangrijk om te benadrukken dat de controlegroep ook een gezonde olie consumeerde, dus het suggereert dat arganolie een bijzonder nuttig supplement kan zijn voor de cardiovasculaire gezondheid, zelfs in vergelijking met andere gezonde oliën.

Bijwerkingen

Omdat het van nature rechtstreeks is afgeleid van de kernels van de arganboom, heeft arganolie een zeer laag potentieel voor eventuele bijwerkingen.

Zoals elke plantaardige stof, is er een risico op een allergische reactie. Een aantal casestudies in de wetenschappelijke en medische literatuur hebben deze gedetailleerd.

Een dergelijk rapport werd gepubliceerd in The European Journal of Allergy and Clinical Immunology, en beschrijft een geval van anafylactische shock veroorzaakt door arganolie (6).

Een casusreeks gepubliceerd door artsen van de Dermatology Clinic aan de Universiteit van Bari in Italië beschreef vier verschillende mensen die huiduitslag en ontsteking ontwikkelden na het gebruik van arganolie op hun huid (7).

Dergelijke gebeurtenissen zijn zeldzaam en dit soort nadelige risico's worden vrijwel overal gedeeld ieder type plantenextract, van bekende allergieën voor dingen zoals pinda of amandelboter om meer obscure bijwerkingen gemeld in mildere voedingsmiddelen – een studie beschrijft zelfs een geval van contactdermatitis olijfolie (8).

Aanbevolen gebruik

Om de huid te hydrateren en te verjongen, kunt u twee keer per dag een kleine hoeveelheid arganolie aanbrengen (net genoeg om het te behandelen gebied te bedekken).

Met pompvormige containers kunt u snel en gemakkelijk een kleine hoeveelheid arganolie doseren en licht op uw huid masseren.

Haar hoeft minder vaak te worden behandeld en het behandelen van haar is vaak gemakkelijker met een flesje met pipet. De hoeveelheid arganolie die je moet aanbrengen, hangt natuurlijk sterk af van hoeveel haar je hebt.

Zorg ervoor dat je je handen meerdere keren door je haar laat glijden na het aanbrengen van arganolie, omdat je wilt dat het gelijkmatig en dun verdeeld is, anders ziet je haar er vettig en ongelijk uit. Als u op zoek bent naar een betere hoofdhuidgezondheid, masseer dan ook een beetje arganolie rechtstreeks in uw hoofdhuid.

Voor gebruik als voedingssupplement wordt arganolie gewoonlijk in doses van ongeveer 25 gram per dag ingenomen in klinisch onderzoek. Je kunt het mengen in een salade, smoothie of zelfs rauw drinken als je dat wilt.

FAQ

Is arganolie goed voor je huid? Als het op de huid aankomt, is arganolie ongelooflijk effectief bij het hydrateren en hydrateren van de huid. U kunt zelfs arganolie gebruiken als een thuisbehandelingsmethode voor aandoeningen zoals eczeem en acne. Het is ook aangetoond nuttig te zijn bij het bieden van een jeugdiger uiterlijk van de huid en het genezen van oppervlakkige wonden.

Is arganolie goed voor je haar? Bij gebruik op het haar, wordt arganolie erkend voor zijn vermogen om een ​​glanzender uiterlijk te bieden, terwijl het ook flyaways en droog, kroeshaar vermindert.

Kun je arganolie drinken? Hoewel het niet het meest voorkomende gebruik van arganolie in Amerika is, kan arganolie opmerkelijke voordelen opleveren wanneer het wordt geconsumeerd.

Met indrukwekkende niveaus van vitamine E en gezonde vetten, kan arganolie de gezondheid van het hart verbeteren, aandoeningen zoals diabetes voorkomen en zelfs de huid, ogen en haar verbeteren.

Is het veilig om arganolie op je gezicht te doen? Ja, arganolie is zacht voor je huid, waardoor het veilig is om op je gezicht te gebruiken. Arganolie kan zeer effectief zijn bij het verminderen van de hoeveelheid talg in de poriën op uw gezicht en kan acne en verstopte poriën helpen behandelen. Arganolie is ook erg goed om je teint glad te maken en droge plekken te beperken.

Kan ik elke dag arganolie gebruiken? Het maakt niet uit hoe u arganolie gebruikt, het is volkomen veilig om dagelijks te gebruiken. Sommige experts stellen zelfs voor tweemaal daags arganolie te gebruiken om de snelheid van de resultaten te verbeteren. Als u echter van plan bent arganolie aan uw dagelijkse schoonheidsroutine toe te voegen, moet u beginnen met eenmaal per dag en kijken hoe uw haar, huid en lichaam de olie verdragen.

Is arganolie anti-veroudert? Arganolie heeft een opmerkelijk vermogen om antiverouderende effecten bij consumenten te bieden. Er zijn aanwijzingen dat arganolie de elasticiteit van de huid kan verbeteren, de hydratatie kan verbeteren en zelfs striae in de huid kan verminderen. In een studie uit 2015 wilden wetenschappers de dermatologische effecten van het consumeren van arganolie bepalen. In de behandelingsgroep die dagelijkse doses arganolie ontving, ontdekten onderzoekers dat arganolie tot een significante toename van de elasticiteit van de huid leidde en ongelooflijke anti-veroudert effecten veroorzaakte (9).

Een ander onderzoek dat in 2014 werd uitgevoerd, richtte zich meer op hoe arganolie de hydratatie van de huid kan beïnvloeden. Onderzoekers hebben vastgesteld dat het gebruik van arganolie het verlies van water vanuit de huid kan verminderen door het watergehalte van de epidermale laag te verhogen (10).

Kun je arganolie op nat of droog haar aanbrengen? Arganolie kan nuttig zijn op zowel nat als droog haar. Door arganolie op vochtig of nat haar aan te brengen, kunt u kroeshaar richten en het gladder laten lijken zodra het droogt. Door arganolie op droog haar aan te brengen, kunt u vliegverbanden effectiever beperken en uw haar er gladder en glanzender uit laten zien. Er zijn ook aanwijzingen dat het gebruik van arganolieproducten op de uiteinden van je haar kan helpen de ontwikkeling of verergering van gespleten haarpunten te voorkomen.

Kan teveel arganolie het haar beschadigen? Te veel arganolie kan lichte haarschade veroorzaken, maar niets belangrijks. De ergste bijwerking waar u zich zorgen over hoeft te maken, is dat uw haar uitdroogt. Een andere zorg is dat je haar er te glanzend of zelfs vettig uitziet. Met arganolie is minder meer.

Veroorzaakt arganolie kanker? Nee, arganolie kan de ontwikkeling van sommige kankers vertragen en zelfs anderen helpen voorkomen. Men denkt dat dit komt door het hoge gehalte aan antioxidanten in arganolie. Wanneer antioxidanten de vrije radicalen in uw lichaam aanvallen, beperkt dit de ontwikkeling en verspreiding van bepaalde ziekten. Er zijn ook onderzoeken gedaan die suggereren dat het gebruik van arganolie op de huid huidkanker helemaal kan voorkomen.

Veroorzaakt arganolie GI-problemen? Ja, arganolie kan gastro-intestinale effecten veroorzaken zoals diarree, constipatie, misselijkheid en winderigheid. Als u de arganolie rechtstreeks op uw huid en haar gebruikt, kan arganolie jeuk, huiduitslag en zelfs puistjes veroorzaken. Huidproblemen kunnen betekenen dat u allergisch bent voor arganolie, dus houd eventuele huidaandoeningen die zich kunnen ontwikkelen na gebruik van het product in de gaten.

Is arganolie shampoo geschikt voor honden? Hoewel de meeste arganolieproducten voor mensen zijn ontworpen, kunnen sommige producten op de vacht van een hond worden gebruikt.

Als uw hond een droge vacht of droge huid heeft, kan arganolie de huid hydrateren en hydrateren. In hetzelfde rijk kan arganolie ook het uiterlijk van de vacht verbeteren en het haar van je hond glanzen en er minder onverzorgd uitzien.

Waar kan ik arganolie kopen? Arganolie schoonheidsproducten zijn te vinden in bijna elke gezondheids- en schoonheidswinkel vanwege hun populariteit. Online retailers zoals Amazon zijn ook een goede optie.

Hoe ruikt arganolie? Pure arganolie wordt meestal beschreven als ruikend vergelijkbaar met olijfolie, maar kan ook worden omschreven als nootachtig. Als u echter haar- en huidproducten gebruikt die zijn doordrenkt met arganolie, zult u de arganolie waarschijnlijk nooit ruiken omdat deze wordt gecombineerd met verschillende andere geuren en producten. Als je pure arganolie als aanvulling op je favoriete gerecht consumeert, merk je misschien dat de olie enigszins nootachtig of geroosterd smaakt.

Wat is arganolie? Arganolie is een olieproduct dat rechtstreeks afkomstig is van de kernels van de Argan-boom, die inheems is in Marokko. De fysieke samenstelling van arganolie is meestal vetzuren, met een verdeling van ongeveer 20% verzadigd vet en 80% enkelvoudig onverzadigd vet. Het is in staat om grote en kleine huidaandoeningen te behandelen, de ontwikkeling van chronische ziekten zoals kanker en diabetes te voorkomen, maakt de huid elastischer en zachter en kan je haar glanzender en gezonder maken (11).

Beschermt arganolie tegen UV? Het zou niet worden aanbevolen om pure arganolie te gebruiken om u te beschermen tegen zonnestralen, maar het kan een heilzaam ingrediënt zijn als aanvulling op zonnebrandproducten. Arganolie heeft een hoog vitamine E-gehalte, dat bekend staat om zijn vermogen om de huid te beschermen tegen alle soorten schade, inclusief zonneschade.

Een andere reden waarom arganolie je kan beschermen tegen UV-stralen, is dat het antioxidanten bevat. Antioxidanten kunnen cellulaire schade die optreedt als gevolg van blootstelling aan de zon, effectief verminderen.

Hoe lang duurt het om arganolie te oogsten? Arganolie vereist een ongelooflijke hoeveelheid tijd en arbeid, waarbij het hele proces meerdere weken duurt om een ​​eindproduct te maken.

Waar komt arganolie vandaan? Arganolie is afkomstig van arganbomen, afkomstig uit Marokko. Arganbomen kunnen alleen op bepaalde tijden van het jaar worden geoogst, wat de productie van arganolie beperkt en een reden is dat het zo duur is.

Helpt arganolie haargroei? Arganolie is een wonderdoener als het gaat om het verbeteren van de gezondheid van huid en haar, vanwege het hoge niveau van vitamine E. Er zijn ook aanwijzingen dat arganolie je haar veel dikker en voller kan laten groeien dan voorheen .

Is arganolie geschikt voor pasgeboren baby's? Arganolie is geschikt voor baby's en kan het beste worden gebruikt als vochtinbrengende crème. Het kan helpen om aandoeningen zoals eczeem en uitslag in alle leeftijdsgroepen te verlichten, maar kan zeer effectief zijn bij kinderen vanwege hoe zacht deze producten op de huid zijn. Als u van plan bent arganolieproducten op uw pasgeboren, baby of peuter te gebruiken, moet u voorzichtig zijn, omdat hun huid veel gevoeliger is.

Kun je arganolie eten? Arganolie is een zeer populair additief voor levensmiddelen in landen over de hele wereld. Met een nootachtige smaak, kan het worden toegevoegd aan voedselrecepten, desserts, of zelfs worden besprenkeld bovenop salade of pasta. Arganolie bevat een aanzienlijke hoeveelheid antioxidanten in elke portie, wat helpt het risico op ernstige ziekten en aandoeningen te verminderen. Wanneer je arganolie consumeert, consumeer je ook grote hoeveelheden gezonde vetten en vitamine E, die beide helpen om de gezondheid van huid, haar en ogen te verbeteren.

Waarom is arganolie zo populair geworden? Arganolie is de laatste jaren veel populairder geworden nadat mensen de positieve effecten van arganolie op de huid, het haar en de gezondheid begonnen te ontdekken.

Kan arganolie diabetes voorkomen? Ja, het consumeren van arganolie kan diabetes helpen voorkomen. Er moet echter meer menselijk onderzoek worden gedaan om dit te bevestigen.

Helpt arganolie de cardiovasculaire gezondheid te verbeteren? Ja, arganolie kan de cardiovasculaire gezondheid helpen verbeteren door het cholesterolgehalte te verlagen. Het kan ook helpen de lipideniveaus in het bloed te verlagen, wat aantoont dat het de cardiovasculaire gezondheid op meerdere niveaus kan verbeteren.

gerelateerde artikelen

Samenvatting

Arganolie is een geweldig cosmetisch product voor het hydrateren van je huid, haar en nagels, maar de voordelen gaan veel verder. Nieuwer onderzoek onthult voordelen in verband met diabetesrisico, bloedlipiden en cholesterolspiegels.

Hoewel arganolie momenteel populair is voor schoonheid en cosmetica, zou het een nog grotere hit kunnen zijn als het gaat om gezondheidsvoordelen.

Arganolie, net als elke andere plantaardige stof, heeft een klein risico op een allergische reactie, dus voordat u het op grote delen van uw huid consumeert of gebruikt, moet u ervoor zorgen dat u geen nadelige reactie krijgt.

Het aanbrengen van een kleine hoeveelheid op uw huid of haar is de beste manier om te profiteren van de cosmetische voordelen, en doses van 25 gram per dag zijn het meest typisch in klinisch onderzoek naar orale consumptie van arganolie.

Arganolie is een van de weinige oliën die dubbele plicht hebben als cosmetisch middel en een bron van gezonde vetten, dus het is zeker een kijkje waard.

Klik voor de aanbeveling van arganolie van Body Nutrition op hier.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *