Rangschikking van de beste manuka-honing van 2020
Gesunde Ernährung

Rangschikking van de beste manuka-honing van 2020

Manuka-honing is een speciaal soort honing dat alleen in Nieuw-Zeeland wordt geproduceerd en waarvan wordt gedacht dat het antibacteriële, ontstekingsremmende en antioxiderende eigenschappen heeft die wonden kunnen helpen genezen en gastro-intestinale problemen kunnen behandelen.

In tegenstelling tot normale honing, geeft de aanwezigheid van speciale eiwitten in manukahoning het een donkere, karamelkleur en een rijkere smaak dan andere soorten honing of zoetstoffen.

Deze eiwitten en andere biologisch actieve verbindingen van de Nieuw-Zeelandse bijen die deze honing maken, verlenen het de gezondheidsvoordelen waar het om bekend staat.

Het vinden van hoogwaardige manuka-honing kan moeilijk zijn – met zijn snelle groei in populariteit zijn er enkele gewetenloze verkopers die manuka-honing verkopen die is vervuild met siroop, en niet alle manuka-honingproducten hebben dezelfde potentie.

Gelukkig heeft ons onderzoeksteam de beste authentieke manuka-honing op de markt gerangschikt en beoordeeld.

rankings

1. Wedderspoon Rauwe Manuka-honing

Controleer prijs bij Amazon

Wedderspoon Raw Manuka Honing is ongepasteuriseerd en gegarandeerd dat minimaal 75% van het aantal pollen afkomstig is van de manukaboom.

Het wordt rechtstreeks geïmporteerd uit Nieuw-Zeeland en gebruikers vinden het vooral nuttig voor infecties, ziekten en maagproblemen. Met bijna 18 gram per container gaat een pot je een hele tijd mee.

Dankzij zijn zuiverheid en grootte is dit onze topkeuze.

2. Manuka arts

Controleer prijs bij Amazon

Manuka Doctor wordt geoogst in Auckland, Nieuw-Zeeland, en rechtstreeks naar de VS geïmporteerd. Het is een favoriet van liefhebbers van apitherapie, die producten zoals rauwe honing en koninginnegelei gebruiken om een ​​reeks lichamelijke en geestelijke aandoeningen te behandelen.

De pot van 8,75 ounce is handig voor occasionele gebruikers en mensen die geen volle pond honing of meer willen zitten.

3. Kiva Manuka Rauwe honing

Controleer prijs bij Amazon

Kiva Manuka Raw Honey wordt geleverd in een middelgrote pot van 8,8 ounce en is afkomstig uit de meer afgelegen kustgebieden van Nieuw-Zeeland. Het is vooral populair bij mensen die het gebruiken om blaren, infecties en wonden te behandelen.

4. 100% pure Nieuw-Zeelandse honingmanuka

Controleer prijs bij Amazon

Dit manukahoningproduct is zeer geliefd bij zijn gebruikers vanwege zijn ontstekingsremmende eigenschappen en zijn antibacteriële potentie. Het scoort goed op chemische testen van antioxiderende potentie, wat het succes verklaart bij het behandelen van ontstekingsaandoeningen.

5. Manuka Gezondheid Manuka Honing

Controleer prijs bij Amazon

Manuka Health Manuka Honey is een honing die wordt geleverd in een pot van 8,8 ounce en wordt aangeprezen vanwege het methylglyoxale gehalte, dat volgens het bedrijf het belangrijkste ingrediënt is in manuka-honing.

Het is echter waarschijnlijker dat de belangrijkste factor een combinatie is van de verschillende eiwitten, pollen en andere bioactieve verbindingen, dus het nut van de focus op slechts één ingrediënt kan twijfelachtig zijn.

6. Pacific Resources International Manuka Honey

Controleer prijs bij Amazon

Pacific Resources maakt een extra grote pot van 1,1 pond manuka-honing. Het heeft een vrij solide biologische activiteit, zoals gemeten met gestandaardiseerde chemische tests, maar niet de beste.

Als je manuka-honing gebruikt voor het koken of voor normale dagelijkse consumptie, is het echter moeilijk te verslaan, gezien de grote hoeveelheid manuka-honing per container.

7. Platinum Health One Manuka-honing

Controleer prijs bij Amazon

Platinum Health One Manuka Honey ziet zichzelf duidelijk als een high-end product, en het heeft de strakke glazen fles in designstijl om het te bewijzen.

Helaas is dit misschien een kwestie van stijl boven inhoud: hoewel de manuka-honing zelf van hoge kwaliteit is, maakt de kleine opening aan de bovenkant van de pot het een echte pijn om eruit te komen.

8. Dr. Nordyke's wondhoning

Controleer prijs bij Amazon

Dr. Nordyke's Wound Honey is een kleine Manuka-honing die wordt geleverd in een tube van 2,8 ounce. Het is specifiek ontworpen voor het genezen van wonden, maar het belangrijkste nadeel van dit supplement is dat de biologische activiteitsbeoordeling lager is dan bij veel van zijn concurrenten, wat precies het tegenovergestelde is van wat je zou willen in een manuka-honing die speciaal is gemaakt voor wondbehandeling .

9. Manuka Honey van handelaar Joe

Controleer prijs bij Amazon

Manuka Honey van handelaar Joe is afkomstig uit Nieuw-Zeeland, maar de specifieke regio waar deze Manuka-honing vandaan komt, wordt niet bekendgemaakt.

Het wordt overtroffen door sommige van zijn concurrenten als het gaat om de concentratie van manukapollen in de honing, maar het is nog steeds een vrij solide 100% manukahoningproduct.

10. Comvita Manuka Honing

Controleer prijs bij Amazon

Comvita Manuka-honing heeft een hoge UMF-waarde, wat betekent dat de antioxiderende potentie sterk is, zoals gemeten door een gestandaardiseerde laboratoriumtest.

Sommige mensen vinden echter dat de fles niet de beloofde 8.8 gram levert, dus het is misschien beter om naar een andere fabrikant te sturen om ervoor te zorgen dat je de beloofde hoeveelheid honing krijgt.

Wie moet Manuka-honing kopen?

Manuka-honing is veilig voor de meeste mensen en is een geweldig alternatief voor gewone honing of andere zoetheid. Vanwege zijn antioxiderende en ontstekingsremmende kracht is het ook een krachtige crème en wondgenezend middel. Personen die aan acne lijden, zullen ook voordelen zien bij het gebruik van manuka-honing.

Kinderen jonger dan 2 jaar mogen in geen geval manuka-honing consumeren.

Hoe we rangschikken

Bij het rangschikken van de beste manuka-honing hebben we vooral gekeken naar de waardering. Er zijn 3 hoofdbeoordelingen: UMF, MGO en KFactor. De unieke Manuka-factor (UMF) is het internationaal erkende gouden standaard beoordelingssysteem voor het beoordelen van authenticiteit, zuiverheid en kwaliteit, zuiverheid. Het wordt bestuurd door de UMFHA (Unique Manuka Factor Honey Association).

Het UMF-certificeringssysteem bestaat uit twee elementen. Ten eerste bevestigt het dat het betreffende product echt is. Ten tweede kent het een nummer toe (bekend als het UMF-nummer) dat het niveau van belangrijke nuttige verbindingen in de manuka-honing aangeeft. UMF-sterkte kan variëren van 5+ tot 20+, met een hogere beoordeling die het meest krachtige product aangeeft. De UMF-beoordeling meet ook de hoeveelheid NPA (niet-peroxide-antibacteriële activiteit) die aanwezig is in de honing, die direct aan elkaar gerelateerd is (als een Manuka-honing een NPA van 20 heeft, is dit UMF 20+). Voor onze ranglijst hadden we een minimum UMF-beoordeling van 5 nodig, maar ideaal gezochte producten zoals Kiva Raw Manuka-honing met een UMF van 15 of hoger, omdat de meeste onderzoeken met dit UMF-niveau zijn gedaan.

MGO staat voor methylglyoxal, een chemische stof die van nature voorkomt in Manuka-honing. Het werd ontdekt door professor Thomas Henle en wordt beschouwd als het magische ingrediënt dat Manuka Honey zo krachtig maakt. Voor onze rankings moesten we van alle producten, zoals Manuka Doctor, een MGO van ten minste 80 hebben, maar idealiter meer.

Het KFactor-beoordelingssysteem is heel anders dan UMF en MGO omdat het markers meet zoals levende enzymen, DHA, pollenaantal, pH-waarden, antioxidantniveaus en fenolverbindingen. Helaas meet het geen MGO-, NPA- of leptosperinewaarden, waardoor het iets minder betrouwbaar is in termen van het bepalen van de zuiverheid en potentie. Voor onze ranglijst moesten we van alle producten een KFactor van 16 of meer hebben, zoals onze top pick Wedderspoon.

Manuka-honing wordt vaak bestempeld als "actieve Manuka-honing", wat verwijst naar de antibacteriële effecten van waterstofperoxide. Dit is misleidend omdat alle honing, manuka, of niet dit bevat. Elk product dat niet 100% manukahoning was, werd onmiddellijk bijgesneden. Omdat de manukaplant afkomstig is uit Nieuw-Zeeland, werd bovendien elk product dat daar niet vandaan kwam ook geëlimineerd.

Voordelen van Manuka-honing en bijwerkingen

Manuka-honing is een soort bijenhoning die alleen in Nieuw-Zeeland kan worden geproduceerd en dankzij de hoge concentraties antioxidanten, eiwitten en pollen is het een veel voorkomend kruidenmiddel.

Mensen gebruiken het om infecties, huidaandoeningen, gastro-intestinale problemen en ontstekingsproblemen te behandelen. Beoefenaars van apitherapie, die ingrediënten zoals honing, bijenstuifmeel en koninginnengelei gebruiken voor medicinale doeleinden, zijn fervente consumenten van manuka-honing.

Sommige mensen passen het rechtstreeks op hun huid toe, terwijl anderen het mengen met thee, smoothies of eiwit shakes als superfood om hun antioxidantstatus te verhogen. Wat zegt het wetenschappelijk onderzoek over manuka-honing? We zullen een kijkje nemen.

Voordelen

Manuka-honing vertoont een sterke antibacteriële activiteit. Honing staat in eerste instantie bekend om zijn antibiotische eigenschappen – daarom heeft honing naar verluidt geen vervaldatum.

Maar manukahoning lijkt bijzonder effectief te zijn in het bestrijden van ziekteverwekkers, en het is in wetenschappelijke studies voor dit vermogen onderzocht.

Een dergelijk experiment werd in het Journal of Applied Microbiology beschreven door twee onderzoekers aan de Universiteit van Waikato in Nieuw-Zeeland (1).

Bij het experiment werd getest hoe lang verschillende stammen van infectieuze bacteriën verschillende concentraties manuka-honing zouden remmen. Ze bestudeerden zeven verschillende soorten bacteriën, die allemaal veel voorkomende infectieuze agentia zijn in wonden bij mensen.

De resultaten toonden veelbelovende resultaten voor de oplossingen van manuka-honing. Staph-bacteriën bijvoorbeeld werden gedurende acht uur volledig geremd bij manuka-honingconcentraties van slechts 1,8%.

De werkzaamheid bij deze lage concentratie helpt beweren dat manuka-honing nuttig kan zijn buiten alleen de toepassing op het oppervlakniveau op de huid.

Omdat de actieve verbindingen van manuka-honing in een wond of in je lichaam diffunderen, worden ze noodzakelijkerwijs meer verdund, maar deze studie geeft aan dat zelfs wanneer manuka-honing meer dan vijftig keer verdund wordt op volledige sterkte, manuka-honing sterke antibacteriële activiteit behoudt.

Manuka-honing is effectiever in het bestrijden van infecties dan gewone honing. Hoewel de effecten van manuka-honing indrukwekkend zijn, vertoont reguliere honing ook antibacteriële effecten. Is manuka honing beter?

Een wetenschappelijk onderzoek gepubliceerd in 1999 in het Journal of the Royal Society of Medicine probeerde deze vraag te beantwoorden (2).

Het experiment richtte zich specifiek op de bacteriën Staphylococcus aureus, dat van bijzonder medisch belang is vanwege de neiging om resistentie tegen conventionele antibiotica te ontwikkelen.

Het experiment omvatte het testen van 58 verschillende stammen van Staphylococcus Aureus-bacteriën in een reeks concentraties van zowel gewone honing als manuka-honing.

De resultaten toonden aan dat vrijwel alle bacteriestammen werden geremd in normale honingconcentraties van 3-4%.

Manuka-honing daarentegen had slechts een concentratie van 2-3% nodig om de bacteriegroei te remmen, wat suggereert dat het bijzonder effectieve antibacteriële eigenschappen bevat, zelfs in vergelijking met gewone honing.

Sommige onderzoekers schrijven dit toe aan een eigenschap die 'niet-peroxide antibacteriële activiteit' wordt genoemd. Een studie die in 2004 in het tijdschrift Food Chemistry werd gepubliceerd, gebruikte een verscheidenheid aan chemische technieken om waterstofperoxide te neutraliseren, een van de antibacteriële verbindingen die wordt aangetroffen in zowel gewone honing als manukahoning (3).

Zelfs na het neutraliseren van de waterstofperoxide vertonen de resterende verbindingen in manukahoning sterke antibacteriële neigingen, wat suggereert dat er iets speciaals is aan de verbindingen in het stuifmeel of de bloemen van de manukaboom dat manukahoning zijn unieke eigenschappen verleent.

Manuka-honing kan worden gebruikt om ontstekingsgerelateerde gastro-intestinale problemen te verbeteren. Mensen die lijden aan inflammatoire darmsyndroom (IBS) en aanverwante ziekten zoals de ziekte van Crohn, vinden manuka-honing vaak nuttig om de ernst van hun symptomen te verminderen.

Hier zijn een paar mogelijke wetenschappelijke verklaringen voor. Een mogelijkheid is dat manukahoning de kwaliteit van de darmflora verbetert, dankzij selectieve antibiotische effecten die slechte bacteriën doden en de goede laten gedijen.

Deze hypothese werd bevestigd door een in 2006 gepubliceerd onderzoek dat honing gebruikte om de darmbacteriën van laboratoriummuizen te veranderen (4). De studie toonde aan dat langdurige consumptie van honing het niveau van schadelijke bacteriën en schimmels in het maagdarmkanaal van de muizen kon verlagen.

Ander onderzoek bij dieren heeft in plaats daarvan voorgesteld dat manuka-honing een ontstekingsremmende en antioxiderende reactie veroorzaakt. Een dergelijk onderzoek, gepubliceerd door onderzoekers in India, toonde aan dat manuka-honing een gunstige rol kon spelen bij het verminderen van de ernst van een diermodel van colitis ulcerosa, een ander ontstekingsgerelateerd maag-darmprobleem (5).

Wat de biologische reden ook is, er lijkt op zijn minst indirect bewijs te bestaan ​​dat manukahoning een gunstige rol kan spelen bij het reguleren van de gastro-intestinale gezondheid, hetzij door het bevorderen van probiotische groei en onderdrukking van "slechte" bacteriën, of door de directe vermindering van ontstekingen en oxidatieve schade.

Bijwerkingen

Van Manuka-honing is niet bekend dat het directe nadelige effecten heeft, hetzij oraal ingenomen of wanneer het op de huid wordt aangebracht.

Zoals elk plantaardig materiaal dat supplement bevat, is er een kleine kans op een allergische reactie, maar afgezien hiervan zijn de enige risico's die gepaard gaan met manuka-honing de gevolgen van het niet zoeken naar een behandeling voor iets waar u een arts over zou moeten raadplegen.

Hoewel manuka-honing antibacteriële en ontstekingsremmende eigenschappen heeft, is het niet een remedie voor alles, dus als u een wond, pijnlijke of andere medische problemen heeft, moet u nog steeds uw arts raadplegen.

Als u het oraal inneemt, is het enige extra negatieve effect om u zorgen over te maken het suikergehalte, maar u zou een laag manuka-honing moeten eten om het suikergehalte te kunnen spelen om een ​​belangrijke rol te gaan spelen in uw algehele suikerinname via de voeding.

Aanbevolen dosis

Weinig studies hebben exacte doses voorgeschreven, waarschijnlijk omdat veel van het wetenschappelijk onderzoek zich richt op de cellulaire effecten van manuka-honing, dus het is niet eenvoudig om deze bevindingen in tastbare doses te vertalen.

Voor het lokaal behandelen van een gebied (op uw huid) moet het gebruik van net voldoende manuka-honing om een ​​goede dekking van het getroffen gebied te krijgen de beste resultaten opleveren.

Manuka-honing oraal innemen voor gastro-intestinale problemen bevindt zich in een meer grijs gebied als het gaat om dosering, omdat er geen duidelijke richtlijnen zijn uit wetenschappelijk onderzoek.

Sommige bevindingen suggereren dat lage doses (slechts een paar gram per keer) effectief kunnen zijn, terwijl ander onderzoek beweert dat je geen voordelen ziet tenzij je inname erg hoog is (50 tot 80 gram honing per keer) (6).

De beste aanpak is waarschijnlijk om te beginnen met een kleine dosis, zeg 5-10 gram, en op te lopen als u niet de gewenste resultaten krijgt.

FAQ

Wat is er zo speciaal aan Manuka-honing? In tegenstelling tot veel rage-diëten en -supplementen, is manuka-honing eigenlijk gekoppeld aan positieve gezondheidsvoordelen wanneer het wordt gebruikt zoals aanbevolen. Het belangrijkste voordeel van manukahoning is het vermogen om wonden te genezen en infecties te behandelen. Niet alleen voorkomt de honing de verspreiding van infecties, maar het helpt ook het weefsel te regenereren en de wond in het algemeen te genezen.

Vanwege de antibacteriële eigenschappen van manukahoning is er ook een verband tussen het consumeren van de honing en een verminderde hoeveelheid bacteriën in de mond, wat kan leiden tot een betere tandgezondheid. Manuka-honing kan ook een behandeling bieden voor keelpijn en keelinfecties. Er zijn ook aanwijzingen dat manuka-honing een behoorlijke hoeveelheid antioxidanten in elke portie heeft. Dus naast de mogelijkheid om huidige infecties en aandoeningen te behandelen, kan manuka-honing u ook helpen om ziekten en aandoeningen op de lange termijn te voorkomen.

Wat is het verschil tussen manuka-honing en gewone honing? Het verschil tussen manuka-honing en gewone honing is de bron van nectar die gewend is bij het maken van de honing. Bij het produceren van gewone honing, bestuiven bijen lokale bloemen en produceren de honing in hun bijenkorven. De bloemen die in dit proces worden gebruikt, variëren en het einddoel is om gewoon honing te maken. Manuka-honing wordt echter gemaakt van de nectar van de manuka-plant, die inheems is in Nieuw-Zeeland.

Is het gemakkelijker om manuka of gewone honing te maken? Het is veel gemakkelijker om gewone honing te produceren dan manuka-honing. Dit komt omdat gewone honing minder eisen heeft (geen specifieke bloem nodig heeft) en ook wereldwijd kan worden geproduceerd in plaats van waar de manuka-plant is (Nieuw-Zeeland).

Waarom is Manuka-honing zo duur? Er zijn verschillende redenen waarom manukahoning zo duur is en hebben allemaal te maken met de moeilijkheid om de honing te cultiveren. Het belangrijkste is het feit dat manukahoning geen gewone honing is en de enige manier om manukahoning te verkrijgen is om te garanderen dat de bijen die deze maken de manukaplant bestuiven.

In tegenstelling tot gewone honing, kan manuka-honing niet het hele jaar door worden geoogst. Dit komt omdat de manuka-plant slechts enkele weken per jaar bloeit, waardoor de potentiële toevoer van de honing ernstig wordt beperkt in vergelijking met gewone honing. Er is een aanzienlijk lager aanbod van manuka-honing, wat op zijn beurt een hogere waarde veroorzaakt.

De laatste reden voor het verhoogde prijskaartje van manuka-honing is de werkelijke locatie waar de honing wordt geproduceerd. Omdat manuka-honing alleen echt wordt gevonden in Nieuw-Zeeland en Australië, vereist dit extra werk om de honing te cultiveren en hogere kosten om de honing wereldwijd te verzenden.

Waarom is manuka-honing zo gezond? Manuka-honing is gezond vanwege zijn antibacteriële en ontstekingsremmende effecten. U kunt niet alleen de honing in uw thee gebruiken of als vervanging voor gewone honing in voedselrecepten, maar u kunt de stof ook gebruiken om wonden te behandelen en infecties in het lichaam te verminderen. Er zitten ook antioxidanten in manuka-honing, die je kunnen helpen infecties en ziekten te bestrijden. Omdat manuka-honing een bijproduct is van de nectar van de manuka-plant, zou het nauwkeurig zijn om aan te nemen dat de voordelen van manuka-honing het gevolg zijn van de manuka-plant.

Hoeveel manuka-honing moet je per dag eten? Als u de maximale hoeveelheid gezondheidsvoordelen van manuka-honing wilt ontvangen, worden 1-2 eetlepels per dag aanbevolen. In het geval van manuka-honing is meer misschien beter, maar het kan zowel financieel als metabolisch duur zijn, omdat het geen calorievrij voedsel is.

Is manuka-honing het hoge prijskaartje waard? Als je gewoon honing aan je thee of ander voedsel wilt toevoegen, is de prijs van manuka-honing het waarschijnlijk niet waard. Als u echter geïnteresseerd bent in het consumeren van manuka-honing voor de gezondheidsvoordelen of als u de honing op uw huid wilt gebruiken om huidaandoeningen en wonden te behandelen, kan manuka-honing de extra kosten waard zijn.

Hoe smaakt manuka-honing? Velen beschrijven de smaak van manuka-honing als enigszins bitter, terwijl anderen geloven dat manuka-honing relatief zoet smaakt. De smaak van de manuka-honing varieert afhankelijk van de UMF-score van de honing zelf. UMF is een manier om de potentie van manuka-honing te beoordelen met lage cijfers met lagere scores en hoge cijfers met een score van 16 of meer.

Hoe kunt u manuka-honing gebruiken? Manuka-honing is populair als voedingsadditief en als een volledig natuurlijke medicinale behandeling. U kunt de honing op het oppervlak van de huid gebruiken om milde infecties en wonden te behandelen of ontstekingen in huidaandoeningen te verminderen. De manuka-plant heeft ook verschillende toepassingen anders dan zijn honing. Bij consumptie of inademing is aangetoond dat manuka-producten de ernst van hoofdverkoudheid verminderen, koorts verminderen en spierstijfheid en gewrichtspijn behandelen. Over het algemeen is de manukaplant zeer voordelig als behandelingsmethode voor veel gezondheidsproblemen en aandoeningen.

Waar kun je manuka-honing kopen? Als u manuka in een winkel wilt kopen, moet u waarschijnlijk naar een gespecialiseerde gezondheids- en wellnesswinkel gaan om het te vinden. Het merendeel van de locaties die manukahoning verkopen, zijn online winkels die gespecialiseerd zijn in kruiden of reguliere retailers zoals Amazon zijn.

In tegenstelling tot gewone honing, kun je niet alleen naar je plaatselijke imker of boerderij gaan om het product te kopen, omdat manuka-honing uit Nieuw-Zeeland komt en nergens in Noord-Amerika wordt geproduceerd. Iedereen die u manuka-honing uit de Verenigde Staten of Canada probeert te verkopen, verkoopt u een vals product.

Wat is de beste manier om manukahoning op te slaan? De beste manier om manukahoning op te slaan is op een koele, droge locatie. Manuka-honing kan, net als gewone honing, in wezen voor altijd meegaan als het op de juiste manier wordt bewaard.

Is manuka-honing goed voor de huid? Hoewel nog niet diepgaand bestudeerd, is er een mogelijkheid dat manuka-honing nuttig kan zijn voor de huid en zelfs veelvoorkomende huidaandoeningen kan behandelen. De meest voorkomende aandoening die met manuka-honing wordt behandeld, is acne, waarbij degenen die het gebruiken, een verminderde ontsteking van de huid en minder puin op het gezicht ervaren.

Wanneer u manuka-honing op uw huid gebruikt, kunt u deze gebruiken om de huid te wassen of als een soort gezichtsmasker. Manuka-honing kan ook het vasthouden van vocht in de huid verbeteren, maar er is meer onderzoek nodig om dit te bevestigen.

Komt manukahoning uit manukabloemen? Manuka-honing is afkomstig van de manuka-bloemen van de manuka-plant. De plant zelf produceert echter geen honing, maar bijen die de plant bestuiven. Wanneer bijen de nectar van de manukabloem verzamelen, gebruikten ze de nectar om honing in hun bijenkorf te maken.

Doodt manuka-honing bacteriën? Reguliere honing wordt al duizenden jaren gebruikt als wondgenezend middel en antibacteriële oplossing. Nadat manuka-honing de laatste jaren steeds populairder werd, begonnen wetenschappers onderzoek te doen naar overeenkomsten tussen gewone honing en manuka-honing. Na het testen van manuka-honing als een antibacteriële behandeling voor bacteriële infecties, ontdekten wetenschappers dat manuka-honing vrij effectief is bij het vernietigen van bacteriën in mensen. In het bijzonder vermindert manuka-honing het aantal bacteriën op de wond en voorkomt zelfs verdere groei van bacteriën in het lichaam (7, 8).

Andere studies gingen in aanzienlijk meer detail in het besef dat manuka-honing niet alleen de groei van bacteriën verminderde, maar het ook het wondgenezingsproces versnelde en hielp met weefselregeneratie tijdens de genezing (9).

Veel medische professionals en wetenschappers zijn het erover eens dat manukahoning een haalbare optie is als u bacteriën in wonden wilt behandelen. U moet echter de ernst van de wond controleren en bepalen of manukahoning (in tegenstelling tot antibiotica of andere medicatie) de beste optie is voor uw wond.

Is manuka-honing veilig voor jonge kinderen? Als het kind ouder is dan 18 maanden, hoeft u zich geen zorgen te maken over het kind dat manuka-honing consumeert. Net als gewone honing, is er een risico verbonden aan het geven van manuka-honing aan uw kind, met name een verhoogd risico op botulisme. Hoewel deze bacterie bij de gemiddelde persoon geen problemen veroorzaakt, kan een jong kind met een nog steeds gevormd immuunsysteem mogelijk niet tegen deze bacterie vechten. Deze ziekte is mogelijk dodelijk bij zuigelingen en jonge kinderen, daarom wordt aanbevolen om te voorkomen dat u 18 maanden en jonger honing aan uw peuter geeft.

Wat is Manuka? Manuka-honing is een product dat afkomstig is van de bloeiende manuka-plant. De plant is inheems in de gebieden van Australië en Nieuw-Zeeland, maar de producten gemaakt van de planten worden wereldwijd gebruikt. Hoewel het meest populair is om zijn honing, is de manuka-plant ook verantwoordelijk voor producten die helpen bij de behandeling van verkoudheid, brandwonden en spierpijn.

Kan manuka-honing worden gebruikt om infecties te behandelen? Hoewel je niet afhankelijk moet zijn van manuka-honing om een ​​ernstige infectie te genezen of een wond snel te genezen, heeft veel onderzoek vastgesteld dat manuka-honing effectief is bij de behandeling van infecties en wondgenezing.

Als u geïnteresseerd bent in het gebruik van manuka-honing om een ​​infectie te behandelen, moet u ervoor zorgen dat de infectie en wond niet extreem ernstig zijn en geen krachtige antibiotica nodig hebben om ze volledig te behandelen.

Wanneer het wordt aangebracht op een wond, helpt manukahoning de wond te ontdoen van schadelijk afval, de wond gehydrateerd te houden om de genezing te verbeteren en de hoeveelheid ontsteking in de wond en het omliggende gebied te verminderen (10).

Is manuka-honing rauw? Rauwe honing is elke honing die rechtstreeks uit de bijenkorf komt zonder toevoegingen en verwerking. Over het algemeen is manuka-honing niet rauw en wordt het op een bepaald moment verwerkt voordat het wordt verkocht.

gerelateerde artikelen

Samenvatting

Manuka-honing is een speciaal type honing dat bijzonder sterke antibacteriële effecten heeft. Veel mensen profiteren van deze eigenschappen om manuka-honing te gebruiken op wonden, zweren, infecties en blaren.

Het is ook een sterk antioxidant en ontstekingsremmend middel, wat heeft geleid tot het gebruik bij het verbeteren van gastro-intestinale problemen in verband met darmontsteking.

Het wordt zeer goed verdragen, zonder gemelde bijwerkingen. Wanneer u manuka-honing op uw huid aanbrengt, is een laagje honing van gemiddelde dikte over het getroffen gebied een effectieve 'dosering'.

Voor intern gebruik variëren de doseringsaanbevelingen sterk, maar beginnen met 5-10 gram en in de loop van de tijd toenemen als u de gewenste resultaten niet ziet, is een slimme aanpak.

Dankzij een unieke combinatie van de chemische eigenschappen van de manukaboom en het biologische proces dat plaatsvindt wanneer de nectar wordt omgezet in honing, kunt u profiteren van de voordelen van manuka om wonden te behandelen, infecties te bestrijden en een betere maag-darmgezondheid te hebben.

Voor de beste aanbeveling van Body Nutrition voor manuka-honing, klik hier.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *