Ranking de beste DHEA van 2020
Gesunde Ernährung

Ranking de beste DHEA van 2020

DHEA, een afkorting van dehydroepiandrosterone, is een mannelijk geslachtshormoon dat een voorloper is van testosteron. Het wordt in aanvullende vorm gebruikt om de zin in seks te vergroten, sportprestaties te verbeteren en seksuele disfunctie te bestrijden.

Als een van de weinige androgenen die u zonder recept kunt kopen, is het zowel populair als krachtig dankzij deze brede toepassingsgebieden.

Als je de voordelen van DHEA wilt benutten, wil je een eersteklas supplement. Gelukkig heeft ons team de tien beste DHEA-merken op de markt onderzocht en beoordeeld.

Ranglijsten

1. Zhou DHEA Hormonale balansformule

Controleer de prijs bij Amazon

Zhou DHEA Hormonal Balance Formula is een superzuiver DHEA-supplement met matige dosis dat 50 mg DHEA per capsule levert.

Het is een goede middenweg tussen formuleringen met extra sterkte en varianten met een lagere dosis. Bovendien, het feit dat de enige andere ingrediënten rijstmeel en cellulose zijn waaruit de capsule bestaat, maakt dit een uitstekende allround keuze, en onze nummer één keuze.

2. Pure inkapseling DHEA

Controleer de prijs bij Amazon

Pure Encapsulations maakt een DHEA-supplement met een lagere dosis dat heel eenvoudig is in termen van het ontwerp van het supplement.

Als u op zoek bent naar een DHEA-supplement van 25 mg zonder onnodige bindmiddelen, vulstoffen of additieven, is dit een uitstekende keuze, maar niet de meest effectieve als u op zoek bent naar een hogere dosis.

3. Pure kracht SheerHealth DHEA Extra kracht

Controleer de prijs bij Amazon

Pure Kracht SheerHealth DHEA Extra Kracht is een hoog gedoseerd en superzuiver DHEA-supplement dat 100 mg van dit androgeen in een cellulosecapsule levert samen met niets anders, behalve een beetje rijstmeel om de capsule te vullen. Het is een uitstekende keuze als u een hoge doseringsbron van DHEA nodig heeft voor betere fysieke en seksuele prestaties.

4. Havasu Nutrition DHEA

Controleer de prijs bij Amazon

Havasu Nutrition DHEA is een ander DHEA-supplement met matige dosis. Elke capsule heeft 50 mg DHEA en de formule is zeer schoon ontworpen, dus het is goed als de zuiverheid van supplementen belangrijk voor je is.

De enige mensen die dit supplement misschien niet lekker vinden, zijn strikte vegetariërs en veganisten, omdat de capsule is gemaakt van dierlijke gelatine. Afgezien daarvan is het een sterke keuze voor bijna iedereen.

5. aSquared Nutrition DHEA Maximale sterkte

Controleer de prijs bij Amazon

aSquared Nutrition DHEA Maximum Strength levert 100 mg DHEA per capsule, waardoor het stevig in de categorie van hooggedoseerde DHEA-bronnen terechtkomt.

Het supplementontwerp is zeer schoon, hoewel het enige nadeel (voor sommige mensen althans) van dit supplement is dat de capsules op basis van gelatine zijn. Als dat geen probleem is, is dit een uitstekende keuze voor jou.

6. We houden van vitamines DHEA

Controleer de prijs bij Amazon

We Like Vitamins DHEA is een andere optie met een hoge dosis die van vrij hoge kwaliteit is. De op gelatine gebaseerde capsules leveren elk 100 mg DHEA en het enige andere ingrediënt is rijstmeel.

Het is moeilijk om fout te gaan met We Like Vitamins DHEA als je een hoge dosering DHEA-bron wilt.

7. Integratieve therapeutica DHEA-5

Controleer de prijs bij Amazon

Integrative Therapeutics DHEA-5 is een van de betere opties voor lage doseringen van DHEA als u dit supplement wilt microdoseren, of als u uw inname moet afstemmen op een hogere resolutie dan supplementen met een grotere dosis toestaan.

Hoewel het slechts 5 mg DHEA per capsule bevat, is het supplementontwerp vrij schoon, waardoor het een goede keuze is voor kleine aanpassingen in de DHEA-dosering.

8. Levensverlenging DHEA

Controleer de prijs bij Amazon

Life Extension DHEA heeft een lagere dosering van 25 mg DHEA per capsule en de capsules zelf zijn een beetje opgeblazen met vulstoffen en bindmiddelen.

Veganisten zullen ook geen fan zijn van dit supplement, omdat de capsule op gelatine is gebaseerd, maar als je alleen op zoek bent naar een lage dosis DHEA-bron, is het nog steeds een prima keuze.

9. Douglas Laboratories DHEA

Controleer de prijs bij Amazon

Douglas Laboratories DHEA maakt een bijzonder lage dosis DHEA, met slechts 5 mg androgeen per capsule.

Dit geeft het niche-gebruik voor mensen die hun DHEA-inname willen verfijnen, maar de meeste mensen die geïnteresseerd zijn in DHEA zouden beter worden bediend met een supplement met een hogere dosis.

Het capsuleontwerp is ook niet de schoonste, waardoor Douglas Laboratories DHEA wordt gecementeerd als een zeer nichegebruiksitem.

10. Natrol DHEA Mood & Stress

Controleer de prijs bij Amazon

Natrol DHEA Mood & Stress is een DHEA-formulering met een lagere dosis die speciaal is ontworpen om de soorten stemmingsstoornissen aan te pakken die gepaard kunnen gaan met lage niveaus van androgenen.

Elke capsule levert 25 mg DHEA, maar de belangrijkste uitschakeling is de aanwezigheid van veel onnodige toevoegingen en vulstoffen. Als een schoon supplementontwerp belangrijk voor je is, wil je misschien ergens anders kijken.

Wie moet DHEA kopen?

DHEA is veilig voor de meeste mensen die de testosteronniveaus willen verhogen en hun hormonen in evenwicht willen brengen. Het kan het herstel ondersteunen en spiergroei bevorderen, waardoor het ideaal is voor atleten. Professionele atleten mogen geen DHEA gebruiken omdat het een verboden stof is.

Zwangere vrouwen en kinderen moeten DHEA vermijden, omdat het de hormoonspiegels kan veranderen. Personen met chronische ziekten of psychische problemen moeten ook DHEA-supplementen vermijden, tenzij anders voorgeschreven door een medische professional.

Hoe we gerangschikt zijn

Natrol biedt een laag gedoseerd DHEA-supplement met veel additieven, daarom hebben we het als laatste op onze lijst geplaatst. DHEA-supplement van Douglas Laboratories biedt een zeer lage dosis DHEA, wat geweldig kan zijn voor mensen die hun dosis willen titreren. Het is echter veel te laag om als effectief te worden beschouwd en daarom zijn ze bijna onderaan onze ranglijst terechtgekomen. Levensverlenging DHEA is een solide keuze, maar bevat veel vulstoffen. Bovendien is de capsule op basis van gelatine, waardoor het niet geschikt is voor vegetariërs en veganisten.

We houden van vitamines biedt een hoog gedoseerd DHEA-supplement, bevat 100 mg per portie. Hoewel handig, is het niet de beste optie voor kleinere mensen of mensen die net beginnen met DHEA. aSquared Nutrition biedt ook 100 mg DHEA per portie zonder een ton vulstoffen. We hadden het hoger gerangschikt, maar ze kozen voor een op gelatine gebaseerde capsule, die voor sommige gebruikers ongeschikt is. Havasu Nutrition DHEA bevat 50 mg DHEA per portie zonder enige toevoegingen. Dit is een geweldige middelste dosis voor verschillende mensen, maar biedt niet de mogelijkheid om kleinere doses aan te passen. Pure kracht behaalde de derde plaats om een ​​puur DHEA-supplement te leveren in een vegetarische cellulosecapsule.

Pure inkapseling biedt een DHEA-supplement met een lagere dosis dat vrij is van onnodige bindmiddelen, vulstoffen of additieven. De lage dosis van 25 mg per portie zorgt voor een uitstekende aanpassing. Zhou DHEA is onze topkeuze en biedt een uitstekende middenklasse dosering van 50 mg per portie. Het is ook een van de puurste DHEA-supplementen op de markt en bevat slechts een klein beetje rijstmeel dat de veganistische cellulosecapsule niet goed vasthoudt.

DHEA-voordelen en bijwerkingen

Als een sterk androgeen hormoon heeft DHEA nogal wat potentiële toepassingen. Mensen nemen het als een aanvulling op alles, van het behandelen van seksuele disfuncties tot het verbeteren van atletische prestaties.

Het is op zichzelf een krachtig hormoon en gecombineerd met het feit dat het een directe voorloper is van testosteron, je kunt zien waarom dit supplement zo populair en soms controversieel is.

Voordelen

DHEA kan de hoeveelheid testosteron in uw lichaam verhogen. DHEA kwam voor het eerst in het oog van het publiek in de jaren negentig dankzij enig eerste onderzoek naar zijn anti-aging eigenschappen, maar al snel werd het aangeprezen als een supplement voor atletische prestaties.

Internationale sportorganisaties voegden het snel toe aan hun lijst met prestatieverhogende stoffen (een praktijk die tot op de dag van vandaag voortduurt), maar in tegenstelling tot andere prestatieverbeteraars zoals testosteron of steroïden, kun je DHEA prima zonder recept kopen, waardoor het een van de meest populaire is natuurlijke steroïde alternatieven.

Onderzoekers vroegen zich af of de effecten van DHEA overdreven zouden kunnen zijn, en besloten te testen of DHEA het testosterongehalte in je lichaam daadwerkelijk zou kunnen beïnvloeden.

Een technisch rapport gepubliceerd in het tijdschrift Clinical Chemistry door Larry D. Bowers bevestigde dat DHEA de testosteronniveaus van uw lichaam manipuleert (1).

Door commercieel verkrijgbare DHEA-supplementen te gebruiken, kon Bowers aantonen dat proefpersonen die DHEA-supplementen gebruikten, een verhoging van hun verhouding van testosteron tot epitestosteron lieten zien, een verandering die vergelijkbaar is met wat er gebeurt als je iets neemt dat je testosteronspiegel direct verhoogt.

Dit bevestigt het vermoeden dat DHEA u kan helpen om veel van de seksuele en fysieke voordelen van testosteron te bereiken.

DHEA kan helpen bij de behandeling van erectiestoornissen en andere seksuele stoornissen bij mannen. Het eerste bewijs voor de rol van DHEA bij seksuele gezondheid en welzijn kwam van een groot populatieonderzoek in Massachusetts dat een correlatie aan het licht bracht tussen lage DHEA-niveaus en een verhoogd risico op erectiestoornissen.

Deze bevinding inspireerde onderzoekers van de Universiteit van Wenen in Oostenrijk om een ​​klinische proef uit te voeren met DHEA-suppletie voor de behandeling van erectiestoornissen.

Hun resultaten zijn gepubliceerd in het tijdschrift Urology (2). In hun experiment wezen ze willekeurig patiënten met erectiestoornissen toe om elke dag een 50 mg DHEA-supplement of een placebo te krijgen.

De onderzoekers volgden de proefpersonen zes maanden en ontdekten dat het DHEA-supplement geassocieerd was met verbeteringen in erectiele en seksuele functie.

Hoewel deze experimentele proef een kleine was, suggereert het dat DHEA een nuttige behandeling kan zijn voor erectiestoornissen en mogelijk andere seksuele stoornissen die mannen tegenkomen, vooral als ze ouder worden en hun androgeenspiegels dalen.

DHEA kan nuttig zijn bij de behandeling van cognitieve symptomen van veroudering en depressie. Naast de fysieke voordelen, heeft DHEA ook een belofte getoond als het gaat om het aanpakken van mentale factoren.

Het meeste klinische onderzoek is gericht op mensen die lijden aan de verschillende ziekten die onevenredig veel invloed hebben op ouderen: cognitieve achteruitgang, slecht humeur en depressie.

Een studie gepubliceerd in het tijdschrift Aging Research Reviews door onderzoekers van de University of British Columbia in Canada, onderzocht de toestand van het bewijs over het gebruik van DHEA om problemen in verband met veroudering aan te pakken (3).

De onderzoekers haalden talrijke studies aan die aantonen dat DHEA nuttig kan zijn bij het verbeteren van het psychologische welzijn en het verbeteren van de symptomen van depressie. Ze adviseerden verder onderzoek naar het gebruik van DHEA voor zowel psychologische als fysieke doeleinden.

Eerder onderzoek dat in 1999 werd gepubliceerd, haalde de krantenkoppen met de vraag of DHEA een 'bron van jeugd' zou kunnen zijn, aangezien het de daling van het DHEA-niveau in verband bracht met veel van de ouderdomsziekten4).

De bevindingen in dit artikel suggereerden dat het handhaven van DHEA-niveaus mogelijk de jeugdige cellulaire functie kan ondersteunen naarmate het lichaam ouder wordt.

Niet alle DHEA-supplementen zijn even effectief. Een rapport dat licht werpt op de grote variabiliteit in de kwaliteit van DHEA-supplementen op de markt, werd gepubliceerd in het Journal of the American Medical Association (5).

De studie gebruikte analytische chemietechnieken om de niveaus van DHEA in 16 verschillende vrij verkrijgbare DHEA-supplementen te testen. De meeste supplementen hadden binnen plus of min 10% van de aangegeven hoeveelheid DHEA, maar een paar verontrustende resultaten kwamen terug.

Ten eerste bevatten drie supplementen in wezen helemaal geen DHEA! Deze werden geëtiketteerd met "van nature voorkomende DHEA", maar vermeldden niet expliciet de hoeveelheid DHEA op het etiket.

Verder had een ander supplement meer dan 50% meer DHEA dan het op het etiket vermeldde.

Deze resultaten benadrukken het belang van het gebruik van een hoogwaardig en best gerangschikt merk van DHEA, en ze onderstrepen vooral het belang van het alleen verkrijgen van producten die hun DHEA-inhoud daadwerkelijk vermelden.

Als een product zegt dat het DHEA bevat, maar het bedrag niet expliciet vermeldt, bestaat de kans dat er alleen sporen zijn.

Bijwerkingen

In de meeste grote klinische onderzoeken wordt de functie van DHEA redelijk goed verdragen. De meeste grote studies rapporteren geen significante nadelige effecten bij kortdurend gebruik.

Eén studie, gepubliceerd in het New England Journal of Medicine, volgde een groep oudere mannen en vrouwen die twee jaar lang DHEA gebruikten en rapporteerde geen grote nadelige effecten (6).

Sommige onderzoekers hebben echter hun bezorgdheid geuit over toename van insulineresistentie na langdurig (d.w.z. vele jaren) van DHEA-gebruik, maar dit is gebaseerd op studies bij postmenopauzale vrouwen.

Enkele casusrapporten hebben nadelige effecten opgemerkt die verband houden met hoge doses die gedurende vele maanden zijn ingenomen. Een dergelijke studie beschrijft een patiënt die 200 tot 300 mg DHEA per dag slikte en die een manische woede kreeg (7).

De patiënt had een voorgeschiedenis van een bipolaire stoornis, dus de artsen konden niet definitief bewijzen dat DHEA de oorzaak was van de manische episode, maar ze waarschuwden andere clinici voor de mogelijkheid dat DHEA bij hoge doses manie-episodes veroorzaakte.

Aanbevolen dosis

In de wetenschappelijke literatuur is de typische dosis DHEA ofwel 50 of 100 mg per dag. Dit zou een goed startpunt moeten zijn voor het doseren van DHEA als u ervoor kiest om het aan te vullen.

Hogere doses kunnen problemen veroorzaken, zoals het bovengenoemde casusrapport, dus het is het beste om 100 mg per dag niet te overschrijden.

FAQ

Wat is het verschil tussen DHEA en 7-Keto DHEA? DHEA is de voorloper van 7-keto DHEA. Hoewel ze erg op elkaar lijken, hebben ze meestal verschillende effecten. 7-keto DHEA heeft geen invloed op geslachtshormonen, maar is verboden in wedstrijden die worden gereguleerd door het WADA omdat ze positieve tests kunnen activeren voor prestatieverhogende medicijnen. 7-keto DHEA kan ook meer psychologische effecten hebben dan DHEA.

Waarom staat DHEA bekend als een ouderhormoon? DHEA staat bekend als een ouderhormoon omdat het van nature in het lichaam wordt aangemaakt en kan worden omgezet in specifieke steroïden in het lichaam.

Wat is DHEA? DHEA (dehydroepiandrosteron) is een natuurlijk geproduceerd hormoon in het lichaam dat de afgifte van geslachtshormonen veroorzaakt bij zowel mannen als vrouwen. Ondanks de vele gezondheidsclaims die aan DHEA zijn verbonden, zijn er geen garanties dat u substantiële resultaten zult zien wanneer u DHEA aan uw dagelijkse routine toevoegt.

Is DHEA een anabole steroïde? DHEA wordt door de wetenschappelijke gemeenschap beschouwd als een anabole steroïde, maar het veroorzaakt niet dezelfde resultaten die doorgaans worden geassocieerd met anabole steroïden. Hoewel bekend is dat het de testosteronniveaus, spiermassa en kracht verhoogt, doet het dat in veel lagere hoeveelheden dan steroïden. DHEA heeft een minimale impact op de testosteronniveaus van gebruikers en het is niet bewezen dat het de spieromvang, kracht, kracht of uithoudingsvermogen verhoogt (8).

Is DHEA veilig? DHEA wordt over het algemeen als veilig beschouwd omdat het lichaam dit hormoon zelf aanmaakt. Er is echter een verhoogde kans om chronische gezondheidsproblemen te ontwikkelen als gevolg van overmatige suppletie. DHEA-supplementen zijn ook gekoppeld aan het ontwikkelen van sommige soorten kanker.

Het kan ook de hormoonspiegels, stemming, mentale gezondheid, bloeddruk en cholesterolniveaus ernstig beïnvloeden. Als het wordt ingenomen zoals aanbevolen door uw arts, hoeft er geen reden tot bezorgdheid te zijn. In werkelijkheid is de grootste zorg niet de veiligheid, maar het gebrek aan effectiviteit.

Waarom is 7-keto DHEA beter dan DHEA? 7-keto DHEA is over het algemeen beter omdat het de kleine benfits kan bieden als DHEA zonder de normale hormonale bijwerkingen van DHEA.

Wat zijn de symptomen van lage DHEA? Lage DHEA-waarden kunnen schadelijk zijn voor uw gezondheid naarmate u ouder wordt. Hoewel DHEA meestal wordt geassocieerd met testosteronniveaus, zijn er ook veel effecten die vrouwen kunnen ervaren. Op de leeftijd van 30 jaar zijn de DHEA-waarden al in het lichaam begonnen te dalen. Naarmate de tijd vordert, zult u waarschijnlijk spierverslechtering, diabetes, verlies van cognitie, geheugenverlies en symptomen die verband houden met de menopauze ervaren.

Lage DHEA-waarden kunnen het verouderingsproces mogelijk intensiveren en u er veel ouder uit laten zien en voelen dan u bent.Daarom kan DHEA voordeliger zijn naarmate u ouder wordt (9).

Wat zijn de voordelen van het nemen van DHEA? DHEA-supplementen hebben een handvol voordelen, waaronder een verbeterd libido, gewichtsverlies, immuunsysteemfunctie, verhoogde botdichtheid en evenwichtige hormoonspiegels. Het is ook bekend dat het de testosteronniveaus verhoogt en de atletische prestaties verbetert, hoewel dit minder typische resultaten zijn.

Kan DHEA je bloeddruk verhogen? Sommige wetenschappers zijn van mening dat DHEA het vermogen van het hart om goed te functioneren niet beïnvloedt, en er zouden geen cardiovasculaire problemen mogen zijn. Andere medische professionals hebben gemerkt dat een verhoging van de testosteronniveaus in het lichaam de werking van de lichaamssystemen ernstig kan beïnvloeden.

Wanneer DHEA het testosteron verhoogt, kan het de bloeddruk en het cholesterol bij gebruikers verhogen. Houd er rekening mee dat er geen bevestigd bewijs is dat DHEA de testosteronniveaus aanzienlijk beïnvloedt, dus er zou geen grote zorg moeten zijn in termen van hartfunctie.

Ik heb gehoord dat DHEA in de VS verboden is, klopt dat? DHEA was ooit verboden voor verkoop zonder recept in 1985. Sindsdien is DHEA goedgekeurd voor distributie in de detailhandel en is momenteel niet verboden in de Verenigde Staten. DHEA is verboden door de World Anti-Doping Agency omdat DHEA verband houdt met het veranderen van de testosteronniveaus.

Wanneer moet ik DHEA nemen? Over het algemeen kan DHEA met of zonder voedsel worden ingenomen en het wordt aanbevolen om het in te nemen voordat u naar bed gaat. Uw arts kan aanbevelen om uw dagelijkse DHEA-dosering op te splitsen in twee of meer porties per dag, wat zou betekenen dat u één portie 's ochtends en één' s avonds neemt.

Hoe lang duurt het voordat DHEA werkt? De effectiviteit van DHEA-supplementen hangt af van de dosering, hoe consistent u bent met het gebruik ervan en wat u met suppletie wilt bereiken. De werkelijke tijdlijn voor het zien van resultaten kan variëren van enkele weken tot enkele maanden.

Er zijn niet veel onderzoeken die de langetermijneffecten van DHEA analyseren, dus u moet proberen uw DHEA-verbruik te beperken van een paar maanden tot maximaal een jaar.

Zal DHEA me helpen af ​​te vallen? DHEA zou helpen bij het afvallen door geslachtshormonen te beïnvloeden die helpen bij het beheersen van lichaamsvet en metabolisme. Hoewel studies het idee ondersteunen dat DHEA helpt bij het afvallen, zul je waarschijnlijk geen significante resultaten zien. DHEA is eigenlijk effectiever om u te helpen gewicht te behouden in plaats van het te verliezen.

Is DHEA een goede aanvulling voor gewichtheffers? Hoewel DHEA door de meeste professionele sportorganisaties een verboden stof is, biedt het zeer zelden een verbetering van de sportprestaties. Hoewel het testosteron een beetje kan verhogen, draagt ​​het waarschijnlijk niet bij aan kracht- of prestatieverhogingen.

Kan DHEA het testosteron verhogen? DHEA kan de testosteronniveaus verhogen, maar de wetenschap ontbreekt. Eén studie onderzocht de impact van DHEA op individuen na deelname aan een HIIT-training. Uit de studie bleek dat er geen significante veranderingen in de testosteronniveaus waren, behalve bij mannen van middelbare leeftijd – die een subtiele verhoging van de testosteronniveaus zagen (9).

Kan DHEA veroudering vertragen? DHEA heeft een ongelooflijk potentieel als het gaat om het vertragen van het verouderingsproces vanwege het behoud van de DHEA-waarden van uw lichaam en een lichte verhoging van de testosteronniveaus. Dit kan u helpen een beter lichaamsbouw te behouden, lichaamsvet te verminderen en de spiermassa te vergroten, waardoor u er jonger uitziet.

DHEA kan ook het cognitief functioneren stimuleren en aandoeningen zoals dementie of de ziekte van Alzheimer helpen voorkomen.

Is DHEA slecht voor je lever? Er zijn niet veel onderzoeken die de effecten van DHEA op de lever hebben geanalyseerd, maar medische professionals en wetenschappers die suggereren DHEA te vermijden als u al leverproblemen heeft.

Wanneer u DHEA gebruikt, verhoogt u het risico op het ontwikkelen van verschillende soorten kanker, waaronder leverkanker. DHEA kan ook van invloed zijn op het vermogen van uw lever om goed te functioneren. U moet eerst uw arts raadplegen als u DHEA aan uw dagelijkse routine wilt toevoegen, vooral als u momenteel leverproblemen heeft of als er een familiegeschiedenis van leverkanker is.

Kan DHEA angst veroorzaken? Als u een psychische aandoening heeft, met name depressie of angst, moet u DHEA vermijden totdat u met een professional in de geestelijke gezondheidszorg heeft gesproken. DHEA heeft een directe invloed op het functioneren van de hersenen en uw algehele humeur, wat problemen kan veroorzaken als u een reeds bestaande psychische aandoening heeft.

Er zijn aanwijzingen dat DHEA ernstige bijwerkingen op de geestelijke gezondheid kan veroorzaken bij mensen met een reeds bestaande aandoening, waaronder manie, angst, stemmingswisselingen en zelfs psychose.

Verhoogt DHEA oestrogeen? Het consumeren van DHEA of het lokaal toepassen ervan kan de niveaus van verschillende steroïde hormonen verhogen. Hierdoor kan het oestrogeengehalte in het lichaam stijgen.

Wordt 7-Keto DHEA beschouwd als een steroïde, zoals DHEA? Nee, 7-Keto DHEA wordt niet als een steroïde beschouwd, zoals DHEA. Dit komt omdat 7-keto DHEA geen invloed heeft op steroïde hormonen zoals DHEA. DHEA wordt niet beschouwd als een steroïde, maar kan steroïde-achtige effecten hebben.Daarom is het in de meeste professionele sporten verboden.

Kunnen zwangere vrouwen DHEA gebruiken? Nee, zwangere vrouwen mogen geen DHEA gebruiken omdat het hormoonspiegels beïnvloedt, wat gevaarlijk kan zijn voor zowel de foetus als de moeder.

Veroorzaakt DHEA haaruitval? DHEA veroorzaakt niet direct haaruitval. Het kan echter testosteron en DHT beïnvloeden, wat haarverlies kan versnellen.

Kan DHEA de slaap beïnvloeden? Afhankelijk van hoeveel DHEA u gebruikt en hoe uw hersenen werken, zullen de slaapeffecten van DHEA variëren. Sommige studies hebben aangetoond dat suppletie met DHEA de REM-slaap daadwerkelijk kan verhogen, waardoor uiteindelijk uw slaapkwaliteit verbetert.

Andere studies hebben aangetoond dat DHEA het moeilijker kan maken om in slaap te vallen of in slaap te blijven, wat leidt tot slapeloosheid.

Wie mag DHEA niet gebruiken? DHEA wordt over het algemeen als veilig beschouwd voor de meeste mensen. Toch mogen mensen met elk type ernstige of chronische lichamelijke of geestelijke gezondheidstoestand geen DHEA gebruiken totdat ze een arts hebben geraadpleegd. U moet ook voorkomen dat u DHEA gebruikt als u een persoonlijke of familiegeschiedenis heeft van sommige soorten kanker.

Waar kan ik DHEA kopen? DHEA is verkrijgbaar zonder recept of op doktersrecept. Er is ook een breed assortiment producten verkrijgbaar bij online retailers zoals Amazon.

Kan DHEA kanker veroorzaken? DHEA kan het risico op hormoongerelateerde kankers zoals borstkanker verhogen. Dit komt omdat het de geslachtshormonen bij zowel mannen als vrouwen beïnvloedt.

Zal het nemen van 7-Keto DHEA resulteren in hogere DHEA-niveaus? Het consumeren van 7-keto DHEA mag geen stijging van de DHEA-waarden veroorzaken, omdat het geen invloed heeft op hormonen. 7-keto DHEA zou u in staat moeten stellen om de voordelen van DHEA te krijgen, zonder de negatieve bijwerkingen geassocieerd met verhoogde hormonale niveaus.

gerelateerde artikelen

Samenvatting

DHEA is een krachtig biologisch hormoon dat zonder recept verkrijgbaar is en het heeft een breed scala aan functies, die alles beïnvloeden, van cognitie en welzijn tot atletische prestaties, veroudering en seksuele gezondheid.

Het sterkste bewijs voor DHEA lijkt voorstander te zijn van het gebruik ervan om erectiestoornissen en andere seksuele problemen bij mannen te behandelen. Hoewel het de bloedspiegels van testosteronverhoudingen lijkt te beïnvloeden, zijn de directe voordelen voor de prestaties niet duidelijk.

Wat duidelijk is, is dat het belangrijk is om een ​​DHEA-supplement van hoge kwaliteit te krijgen met een specifieke dosering op het etiket. DHEA wordt redelijk goed verdragen, hoewel er enkele ernstige bijwerkingen zijn gemeld bij mensen die meerdere maanden achter elkaar hoge doses innamen.

De gebruikelijke dosering die in wetenschappelijke onderzoeken wordt gebruikt, ligt tussen 50 en 100 mg per dag, meestal in één dosis.

Hoewel er nog steeds controverse bestaat over de werkzaamheid van DHEA, is het misschien de moeite waard om te onderzoeken of je wilt profiteren van de veelzijdige eigenschappen.

Voor Lichaamsvoeding # 1 DHEA-aanbeveling, klik hier.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *