Veel kritische werknemers in de VS hebben weinig slaap
Gesundheitsnachrichten

Veel kritische werknemers in de VS hebben weinig slaap

VRIJDAG 24 januari 2020 (HealthDay-nieuws) – Meer dan een derde van de werkende Amerikanen krijgt onvoldoende slaap en het probleem is het grootst bij de politie, het leger, gezondheidswerkers en vrachtwagenchauffeurs, melden onderzoekers.

Uit hun analyse van gegevens van meer dan 150.000 werkende volwassenen tussen 2010 en 2018 bleek ook dat het percentage van onvoldoende slaap (7 uur of minder) steeg van ongeveer 31% tot bijna 36% gedurende die tijd.

"Ontoereikende slaap wordt geassocieerd met milde tot ernstige lichamelijke en geestelijke gezondheidsproblemen, verwonding, productiviteitsverlies en voortijdige sterfte," zei studie-auteur Jagdish Khubchandani, professor in de gezondheidswetenschappen aan de Ball State University in Indiana.

"Dit is een belangrijke bevinding omdat de VS momenteel getuige is van hoge percentages chronische ziekten in alle leeftijden, en veel van deze ziekten zijn gerelateerd aan slaapproblemen," zei Khubchandani in een persbericht van de universiteit.

In 2018 omvatten beroepen met de hoogste niveaus van slechte slaap de politie en het leger (50%), gezondheidszorgondersteunende beroepen (45%), transport en materiaalverplaatsing (41%) en productieberoepen (41%).

Onder mannen stegen degenen die aangaven 7 uur of minder slaap per nacht te hebben gekregen van 30,5% in 2010 tot 35,5% in 2018. Bij vrouwen steeg dat percentage van 31,2% naar 35,8%.

Van 2010 tot 2018 werden de grootste toename van slaaptekort gemeld door mannen, multiraciale volwassenen, oudere volwassenen, mensen die in het westen van de Verenigde Staten woonden, en weduwe, gescheiden of gescheiden mensen.

De studie werd onlangs gepubliceerd in de Journal of Community Health.

"Er is geen definitieve oorzaak gevonden voor deze trends in slaapduur in het werken (Amerikanen)," zei Khubchandani. "We zien dat de werkplek verandert naarmate Amerikanen langer werken, en er is een betere toegang tot en gebruik van technologie en elektronische apparaten, die mensen 's nachts de neiging geven om wakker te blijven", merkte hij op.

"Voeg hier de progressieve escalatie van stress op de werkplek in de Verenigde Staten aan toe, en de stijgende prevalentie van meerdere chronische aandoeningen kan te maken hebben met een korte slaapduur bij werkende Amerikaanse volwassenen," zei Khubchandani.

Werkgevers moeten stappen ondernemen om ervoor te zorgen dat hun werknemers voldoende rust krijgen, stelde hij voor.

"Werkgevers hebben een grote verantwoordelijkheid en moeten gezondheidsbevorderende strategieën gebruiken om ervoor te zorgen dat werknemers die worstelen met slaapproblemen worden bijgestaan," zei Khubchandani. "We lijden allemaal wanneer onze bus- en vrachtwagenchauffeurs, artsen en verpleegkundigen geen slaap hebben."

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *