Wilt u helpen diabetes op afstand te houden? Brush & Floss
Gesundheitsnachrichten

Wilt u helpen diabetes op afstand te houden? Brush & Floss

Van Serena Gordon
HealthDay Reporter

DINSDAG 3 maart 2020 (HealthDay-nieuws) – Er is een nieuwe, onverwachte reden om uw parelwitte blaren glanzend te houden: diabetes vermijden.

Nieuw onderzoek wees uit dat mensen die regelmatig drie keer per dag hun tanden poetsen hun risico op diabetes type 2 verminderen.

Uit het onderzoek bleek ook dat mensen met een tandziekte of veel ontbrekende tanden een hoger risico lopen op het ontwikkelen van de bloedsuikerspiegel.

"Onze studie suggereerde dat verbeterde mondhygiëne geassocieerd kan worden met een verminderd risico op nieuw ontstane diabetes," zei studie-auteur Dr. Yoonkyung Chang. Ze is klinisch universitair docent neurologie aan het Mokdong Hospital in Ewha Woman, Zuid-Korea.

Chang zei dat de onderzoekers niet weten wat het exacte mechanisme achter deze verbinding is, maar er zijn een aantal mogelijke manieren waarop een slechte tandgezondheid kan bijdragen aan diabetes.

"Slechte mondhygiëne kan verband houden met het chronische ontstekingsproces," zei ze. Ontsteking beïnvloedt de mondgezondheid en kan leiden tot tandvleesaandoeningen die ruimte in het tandvlees creëren waar bacteriën zich kunnen verzamelen. Die bacteriën kunnen vervolgens in de bloedsomloop van het lichaam terechtkomen en reacties van het immuunsysteem activeren, die de bloedsuikerspiegel kunnen beïnvloeden.

Maar het is moeilijk om een ​​oorzaak-gevolg relatie tussen tandheelkundige gezondheid en diabetes te bewijzen, omdat veel factoren die bij een slechte mondgezondheid betrokken zijn ook verband houden met type 2 diabetes.

Endocrinoloog Dr. Akankasha Goyal, van NYU Langone Health in New York City, was niet betrokken bij het onderzoek, maar is wel bekend met de bevindingen.

"We weten niet of een slechte tandgezondheid diabetes kan veroorzaken, maar we weten wel dat de andere manier waar is: diabetes kan een slechte tandgezondheid veroorzaken," zei ze.

De hogere bloedsuikerspiegel die bij diabetes kan optreden, kan leiden tot gaatjes en een slechte tandgezondheid. Bovendien zei ze dat veel van dezelfde voedingsfactoren – zoals het eten van sterk verwerkte koolhydraten – worden geassocieerd met zowel een slechte tandgezondheid als diabetes, waardoor het moeilijker is om te weten welke eerst komt.

De studie keek naar gegevens van bijna 190.000 mensen in Zuid-Korea. Hun gemiddelde leeftijd was 53. De informatie werd verzameld tussen 2003 en 2006. Ongeveer een op de zes mensen had op dat moment tandvleesaandoeningen.

vervolgd

De gemiddelde follow-up tijd was 10 jaar. Gedurende die tijd ontwikkelde ongeveer 16% van de studiegroep diabetes.

De onderzoekers gebruikten computermodellering en controleerden de gegevens voor een aantal factoren, zoals leeftijd, gewicht, bloeddruk, lichamelijke activiteit, inkomen, rookstatus en alcoholgebruik.

De onderzoekers ontdekten dat het hebben van tandvleesaandoeningen verband hield met een toename van het risico op diabetes met 9%. Mensen die 15 of meer tanden misten hadden een 21% hoger risico op diabetes.

Aan de andere kant werd een goede mondgezondheid geassocieerd met een lager risico op diabetes. Mensen die drie of meer keer per dag hun tanden poetsten, hadden een 8% lager risico op diabetes.

Het effect van goede mondhygiëne en verminderd diabetesrisico leek sterker voor jongere mensen (51 jaar en jonger). Borstelen bleek ook vaak meer bescherming te bieden tegen diabetes voor vrouwen, hoewel de auteurs van de studie opmerkten dat de redenen waarom onduidelijk zijn.

Goyal zei dat goede mondhygiëne belangrijk is voor iedereen. "Flos en borstel minstens twee keer per dag," zei ze.

Voor mensen die al diabetes hebben, is het belangrijk om minstens één keer per jaar een tandheelkundige controle te ondergaan, hoewel Goyal opmerkte dat de tandarts waarschijnlijk minstens twee keer per jaar zal adviseren.

Voor mensen die geen diabetes hebben, kan een gezonde levensstijl type 2 diabetes helpen voorkomen. "Portiecontrole is belangrijk. Eet meerdere kleine maaltijden gedurende de dag. Neem deel aan regelmatige activiteiten – minstens 150 minuten per week. En stop met roken," adviseerde Goyal.

De studie werd op 2 maart gepubliceerd in het tijdschrift Diabetologia.

WebMD Nieuws van HealthDay

bronnen

BRONNEN: Yoonkyung Chang, M.D., universitair docent, afdeling neurologie, Ewha Woman's University Mokdong Hospital, Zuid-Korea; Akankasha Goyal, M.D., endocrinoloog, NYU Langone Health, New York City; 2 maart 2020,Diabetologia



Copyright © 2013-2018 HealthDay. Alle rechten voorbehouden.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *