World & # 039; s Strongest Man Winner Martins Licis Overhead Squats Gronk
FITNESS

World & # 039; s Strongest Man Winner Martins Licis Overhead Squats Gronk

We betwijfelen dat iemand de sterkte van Martins Licis, winnaar van de World's Strongest Man 2019, in twijfel zal trekken, maar we weten zeker dat Rob Gronkowski dat niet zou doen. De voormalige strakke einde van de New England Patriots, die dit jaar zijn pensioen aankondigde, vertrouwde Licis genoeg om hem te laten kraken tijdens een training die beide mannen op Instagram vastlegden.

Tegenwoordig is Gronk naar verluidt weegt ongeveer 245 pond. Licis, die ongeveer 331 pond zit, heeft overhead boven het gewicht van Gronk gedrukt, maar dat betekent niet dat dit een gemakkelijke prestatie van kracht was. Het optillen van een persoon biedt meer uitdagingen dan het hijsen van gewichten die zijn ontworpen om te worden opgetild. Gewichtsevenwichtigheden en het feit dat je geen levende, ademende persoon op de grond wilt laten vallen, maken de situatie onstabieler, maar Licis lijkt er goed mee om te gaan toen hij Gronk optilde.

Gronk deelde ook een fotoflex naast Licis, en het is misschien het enige exemplaar waarin de armen van de voormalige voetbalster klein lijken.

De twee waren aan het trainen om Onbreekbare prestaties, een elite trainingscentrum op de Sunset Strip. Volgens de post van Licis waren ze dat werken op schouders. De tweede dia bevatte zelfs een korte video waarin ze het belang van eerst opwarmen benadrukken.

Het is ook vermeldenswaard dat, hoewel het cool is dat de werkelijke Strongest Man ter wereld een collega-gigantatleet onder druk heeft gezet en gehurkt, we het niet aanbevelen om dit thuis te proberen, zelfs als de ongelukkige persoon die je wilt tillen klein is. Het is riskant voor beide partijen, en je kunt beter wat persen uitschakelen in de sportschool.

Nee

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *